Os famosos pães de queijo são um sucesso em todo o Brasil, mas muitas pessoas precisam evitar o consumo de glúten ou lactose e acabam não podendo desfrutar dessa delícia. Porém, existe uma versão alternativa e igualmente saborosa: o falso pão de queijo. Com apenas 152 calorias por porção, essa opção é perfeita para quem quer manter a dieta sem abrir mão de um petisco gostoso.
Os ingredientes do falso pão de queijo são bem diferentes dos convencionais, mas a sua textura crespa por fora e macia por dentro é muito próxima à do original. A receita leva polvilho azedo, batata-doce, queijo de cabra e temperos à escolha. O polvilho é um amido extraído da mandioca e sem glúten, a batata-doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico e o queijo de cabra é uma opção mais saudável e com menos gordura do que os queijos tradicionais.
Com uma textura crocante por fora e macia por dentro, o falso pão de queijo é uma delícia para o lanche da tarde ou como acompanhamento para uma salada. Além de ser uma opção sem glúten e lactose, é uma boa alternativa para quem procura algo mais leve e saudável. Uma porção de 100g tem apenas 152 calorias, o que torna essa opção muito atrativa para quem está de dieta.
Outra vantagem do falso pão de queijo é sua fácil preparação. Basta misturar os ingredientes, modelar as bolinhas e levar ao forno até ficar dourado. Para aqueles que gostam de opções mais incrementadas, é possível adicionar temperos como orégano, alecrim, pimenta do reino ou outros de sua preferência.
Para aqueles que estão em uma dieta de emagrecimento, essa opção é uma alternativa mais saudável e saborosa do que aquelas guloseimas industrializadas, principalmente porque é livre de aditivos químicos. O falso pão de queijo pode ser consumido sem culpa, pois é uma opção mais saudável e com menos calorias do que as alternativas tradicionais.
Essa opção de petisco também é uma boa alternativa para aqueles que possuem restrições alimentares. Se você é intolerante ao glúten e à lactose, por exemplo, pode aproveitar essa delícia sem preocupações. Além disso, ao prepará-lo em casa, você tem a certeza de que os ingredientes são frescos e de qualidade.
O falso pão de queijo é uma opção deliciosa, saudável e fácil de preparar. Além disso, é compatível com restrições alimentares e possui menos calorias do que os famosos pães de queijo. Se você ainda não experimentou essa deliciosa opção, não perca mais tempo. Coloque a mão na massa e aproveite sem culpa!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Falso Pao De Queijo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 152 kcal |
Gordura (g) | 7.40 g |
Carboidratos (g) | 21.00 g |
Proteína (g) | 0.34 g |
Quebra de calorias: 26% gordura, 73% carboidratos, 1% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Falso Pao De Queijo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Falso Pao De Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Falso Pao De Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Falso Pao De Queijo contém 152 calorias. 1 Porçoes Falso Pao De Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Falso Pao De Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Falso Pao De Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Falso Pao De Queijo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Falso Pao De Queijo?
Você consumiu 1 Porçoes Falso Pao De Queijo produtos contendo 152 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Falso Pao De Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 152 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 152 calorias depois de praticar um dos esportes acima.