Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Enroladinho De Orégano?

1 Porçoes Enroladinho De Orégano tem 278 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Enroladinho De Orégano?

Os enroladinhos de orégano são uma opção deliciosa para quem busca uma alternativa para petiscos mais calóricos. Com apenas 278 calorias por porção, esse snack é uma excelente escolha para quem quer manter a dieta, sem abrir mão do sabor.

Os enroladinhos de orégano são feitos a partir de uma massa leve e crocante, recheada com queijo e ervas aromáticas que são a combinação perfeita para um sabor único e intenso. Além disso, seu formato redondo e compacto permite que seja facilmente transportado para qualquer lugar, tornando-o um excelente lanche para quem tem uma vida corrida e agitada.

O orégano é uma das principais ervas utilizadas na culinária mediterrânea, sendo amplamente utilizada em pizzas, massas e saladas. Além de dar um sabor marcante aos pratos, o orégano é rico em nutrientes, como vitaminas A, C e K, além de minerais como ferro, cálcio e magnésio.

Outra vantagem dos enroladinhos de orégano é que eles são facilmente adaptáveis a diferentes tipos de dietas, como a vegetariana e a sem glúten. Isso se deve à facilidade de substituição de ingredientes, como a farinha de trigo e o queijo, por opções mais saudáveis e adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa.

Além disso, os enroladinhos de orégano são uma excelente escolha para quem busca uma alternativa mais saudável aos petiscos industrializados, repletos de conservantes e aditivos químicos. Ao optar por fazer seus próprios enroladinhos em casa, é possível controlar a qualidade dos ingredientes, garantindo que você esteja consumindo alimentos frescos e saudáveis.

Para quem deseja preparar seus próprios enroladinhos de orégano em casa, é importante lembrar que a escolha dos ingredientes é fundamental para obter resultados satisfatórios. Opte por ingredientes de qualidade e frescos, e siga as instruções da receita com atenção para garantir que seus enroladinhos fiquem crocantes e saborosos.

Por fim, os enroladinhos de orégano são uma excelente opção de snack saudável e saboroso, que pode ser facilmente incluído em diferentes tipos de dietas. Experimente e descubra uma nova forma de se deliciar com os sabores da culinária mediterrânea, sem abrir mão do sabor e da qualidade dos alimentos.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Enroladinho De Orégano

UnidadeValor
Calorias (kcal)278 kcal
Gordura (g)7.16 g
Carboidratos (g)43.59 g
Proteína (g)8.31 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 74% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Enroladinho De Orégano?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Enroladinho De Orégano vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Enroladinho De Orégano é 278 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Enroladinho De Orégano, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Enroladinho De Orégano com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Enroladinho De Orégano?

Você consumiu 1 Porçoes Enroladinho De Orégano produto com 278 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Enroladinho De Orégano está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 278 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 278 calorias.

  • 46 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 39 Minu Ciclo
  • 27 Minu Nadar

* Você queimará 278 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Enroladinho De Orégano estão listados abaixo.


 

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