As sobremesas são deliciosas, mas muitas vezes sentimos culpa depois de comer algo doce e açucarado. Porém, com a receita de doce de abóbora com gelatina, você pode saciar sua vontade por algo doce e ainda manter suas calorias controladas. Cada porção contém apenas 63 calorias.

Essa receita de doce de abóbora com gelatina é simples de fazer, e você pode sentir-se à vontade para experimentar diferentes sabores de gelatina para criar uma variedade de sobremesas que se ajustam às suas preferências de sabor.

Além de ser deliciosa, a abóbora oferece muitos benefícios para a saúde. Ela é rica em fibras, vitaminas A e C, ferro, potássio, magnésio, e antioxidantes. A adição de abóbora ao doce também adiciona volume, o que pode ajudá-lo a se sentir satisfeito mais rapidamente e, portanto, reduzir sua ingestão calórica ao longo do dia.

Ao incorporar gelatina à receita de doce de abóbora, você adiciona uma textura extra à sobremesa que complementa bem o doce e saboroso sabor da abóbora. Há muitas opções de gelatina disponíveis no mercado, desde sabores de frutas até sobremesas como pudim e creme brulée.

Para fazer o doce de abóbora com gelatina, você precisará de açúcar, leite, gelatina, abóbora cozida e sal. Primeiramente, misture o açúcar com o leite em uma panela e cozinhe em fogo baixo até que o açúcar tenha derretido por completo. Depois, adicione a abóbora e cozinhe por mais alguns minutos até que ela esteja macia e bem incorporada à mistura.

Enquanto a abóbora está cozinhando, prepare a gelatina de acordo com as instruções da embalagem. Quando a mistura de abóbora estiver pronta, misture-a com a gelatina e o sal. Em seguida, despeje a mistura em uma forma de vidro. Deixe resfriar até que esteja totalmente firme. Isso geralmente leva cerca de quatro horas.

Essa sobremesa é uma excelente opção para quem procura uma maneira fácil de controlar as calorias e ainda experimentar um sabor delicioso e satisfatório. Com apenas 63 calorias por porção, você pode desfrutar de uma sobremesa deliciosa sem se preocupar em desviar do seu plano de dieta.

Em resumo, o doce de abóbora com gelatina é uma sobremesa deliciosa e nutritiva que pode ser feita em casa com apenas alguns ingredientes simples. A abóbora é rica em nutrientes e fibras, enquanto a gelatina adiciona textura e sabor extra. Além disso, com apenas 63 calorias por porção, você pode desfrutar de uma sobremesa deliciosa e satisfatória sem se preocupar em sabotar sua dieta. Então, experimente esta receita saborosa e fácil hoje e desfrute de um doce delicioso, satisfatório e saudável.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Doce De Abobora Com Gelatina?

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