Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro?

1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro tem 145 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro?

O cuscuz de tapioca caseiro é uma delícia típica do Nordeste brasileiro. É um prato que pode ser consumido no café da manhã, acompanhado por manteiga e queijo, ou servido no lanche da tarde com café, leite ou suco. Apesar de seu sabor incrível, ele é uma excelente opção de refeição saudável, pois tem apenas 145 calorias por porção.

A tapioca é um ingrediente muito utilizado na culinária brasileira, sendo possível encontrá-la em diversas formas, como farinha, pérolas e também granulada. A opção granulada é a escolha ideal para o preparo do cuscuz de tapioca caseiro, pois é fácil de encontrar em supermercados ou lojas de produtos naturais.

Além de ser uma opção saudável, o cuscuz de tapioca caseiro é também uma escolha econômica, já que é feito apenas com alguns ingredientes básicos, como a tapioca granulada, água e sal. O processo de preparação é simples e rápido, sendo possível fazer várias porções e guardar na geladeira por até três dias.

Para preparar o cuscuz de tapioca caseiro, primeiro é preciso hidratar a tapioca granulada com água e sal. Assim que a mistura estiver homogênea, é preciso colocar na cuscuzeira e cozinhar por cerca de 20 minutos. Depois de cozido, é só desenformar e servir com manteiga e queijo.

Além de delicioso e econômico, o cuscuz de tapioca caseiro é uma ótima opção para quem está buscando uma dieta com baixa caloria. Cada porção tem apenas 145 calorias, o que significa que é possível consumir sem medo de comprometer a dieta. Além disso, por ser rico em fibras, a tapioca ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.

Para quem é fã de tapioca e está cansado de receitas tradicionais como a tapioca com coco ou a tapioca de queijo, o cuscuz de tapioca caseiro é uma opção incrível para variar o cardápio. Além disso, por se tratar de uma receita fácil e rápida de fazer, é possível incluí-la na rotina alimentar sem medo de passar horas na cozinha.

Em resumo, o cuscuz de tapioca caseiro é um alimento muito saboroso, saudável e econômico, ideal para quem está buscando uma refeição prática e nutritiva. Além disso, como tem apenas 145 calorias por porção, é uma opção perfeita para quem quer aproveitar o sabor da tapioca sem comprometer a dieta. Tente fazer essa deliciosa receita na sua casa e veja como é fácil e simples!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro

UnidadeValor
Calorias (kcal)145 kcal
Gordura (g)6.98 g
Carboidratos (g)21.22 g
Proteína (g)0.70 g

Quebra de calorias: 24% gordura, 73% carboidratos, 2% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro contém 145 calorias. 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro?

Você consumiu 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro produtos contendo 145 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 145 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 145 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Cuzcuz De Tapioca Caseiro estão listados abaixo.


 

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