Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas?

1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas tem 187 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas?

Creme de Frutas-Yonanas: Delicioso e Saudável

Se você está procurando por uma sobremesa saudável que seja saborosa, nutritiva e baixa em calorias, o Creme de Frutas-Yonanas é a opção ideal. Com apenas 187 calorias por porção, a sobremesa é uma ótima maneira de satisfazer seu desejo por algo doce sem prejudicar sua dieta.

O Creme de Frutas-Yonanas é feito a partir de frutas congeladas, como bananas, morangos e mirtilos, que são processados ​​em um misturador ou processador de alimentos. O resultado é uma textura cremosa, semelhante ao sorvete, que pode ser igualmente deliciosa e gratificante.

Com a Yonanas, você pode criar combinações infinitas de sabores, adicionando outras frutas como manga, abacaxi e kiwi, ou ainda castanhas, nozes ou amêndoas para dar uma textura diferenciada. A sobremesa pode ser servida imediatamente ou congelada para uma versão mais parecida com o sorvete.

Além de ser uma sobremesa deliciosa, o Creme de Frutas-Yonanas é também saudável e nutritivo. As frutas usadas são ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes, que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e câncer. As frutas também são baixas em gordura e sódio, o que faz com que o Creme de Frutas-Yonanas seja uma opção saudável para pessoas que estão tentando perder peso ou reduzir o consumo de açúcar e gordura.

Além disso, o Creme de Frutas-Yonanas é uma ótima opção para pessoas com restrições alimentares, como vegans e pessoas com intolerância à lactose ou glúten, já que a sobremesa é feita apenas com frutas congeladas e ingredientes naturais. Também é uma boa opção para pessoas com doenças renais, pois é pobre em potássio e fósforo, o que pode ser benéfico para manter os níveis desses minerais sob controle.

Se você está procurando uma sobremesa saudável e deliciosa que possa satisfazer seu desejo por algo doce, o Creme de Frutas-Yonanas é definitivamente uma ótima opção. Com a combinação certa de frutas e ingredientes, você pode criar sabores que vão deliciar seu paladar sem prejudicar sua dieta e saúde. Experimente essa sobremesa hoje!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas

UnidadeValor
Calorias (kcal)187 kcal
Gordura (g)1.91 g
Carboidratos (g)44.89 g
Proteína (g)5.84 g

Quebra de calorias: 4% gordura, 85% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas contém 187 calorias. 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas?

Você consumiu 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas produtos contendo 187 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 187 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 31 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 26 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 187 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Creme De Frutas-Yonanas estão listados abaixo.


 

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