Cookies de laranja e castanha são uma opção deliciosa e saudável de sobremesa ou lanche. Com apenas 51 calorias por porção, esses cookies são a escolha perfeita para quem quer manter uma alimentação equilibrada e satisfazer aquela vontade de doce sem culpa.
Feitos com ingredientes simples e nutritivos, como farinha de trigo integral, laranja e castanhas, esses cookies são ricos em fibras, proteínas e antioxidantes. Além disso, são uma ótima fonte de energia para quem pratica atividades físicas ou precisa manter um bom desempenho mental.
A combinação de sabores dos cookies de laranja e castanha é irresistível. A suavidade cítrica da laranja se harmoniza perfeitamente com o sabor amanteigado e crocante das castanhas, criando uma textura única e uma sensação de plenitude no paladar.
Para preparar esses cookies, basta misturar os ingredientes em uma tigela, moldar as porções e assar por alguns minutos. A receita pode ser adaptada facilmente de acordo com as preferências pessoais, como aumentar ou diminuir a quantidade de açúcar ou acrescentar ingredientes como chocolate ou coco ralado.
Os cookies de laranja e castanha também são uma excelente opção para quem quer diversificar a alimentação e incluir opções mais saudáveis e saborosas no cardápio. Por serem práticos e fáceis de transportar, podem ser levados para o trabalho, academia ou até mesmo para um piquenique no parque.
Além disso, os cookies de laranja e castanha são uma forma divertida e criativa de envolver as crianças na cozinha e estimular seu interesse por uma alimentação saudável. Ao preparar esses cookies juntos, pais e filhos podem aprender sobre os nutrientes e benefícios dos ingredientes e criar vínculos afetivos e momentos de convivência em família.
Por fim, é importante destacar que os cookies de laranja e castanha são uma opção deliciosa e saudável de sobremesa ou lanche, mas devem ser consumidos com moderação. É importante lembrar que o equilíbrio e a variedade são essenciais para uma alimentação saudável e satisfatória.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 51 kcal |
Gordura (g) | 3.64 g |
Carboidratos (g) | 4.01 g |
Proteína (g) | 0.81 g |
Quebra de calorias: 43% gordura, 47% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha contém 51 calorias. 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha?
Você consumiu 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha produtos contendo 51 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cookies De Laranja E Castanha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 51 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 51 calorias depois de praticar um dos esportes acima.