Cookies de amendoim com chocolate são um lanche delicioso e uma ótima fonte de energia para o seu dia. Com apenas 155 calorias por porção, eles podem ser uma opção saudável para satisfazer seu desejo por algo doce e crocante.
Além de serem saborosos, esses cookies são ricos em nutrientes importantes para seu corpo. O amendoim é uma excelente fonte de proteína e gorduras saudáveis, enquanto o chocolate contém antioxidantes e flavonoides que ajudam a proteger seu coração.
Embora possa ser tentador comer uma dúzia desses cookies, é importante lembrar que eles ainda contêm calorias e gorduras. Embora a ingestão moderada possa ser saudável, comer muito pode levar a aumento de peso e problemas de saúde a longo prazo.
Se você quer desfrutar dos benefícios desses cookies sem se preocupar com as calorias, é importante escolher ingredientes de qualidade. Procure por amendoins orgânicos e chocolate escuro de alta qualidade, que contém menos açúcar e mais antioxidantes.
Uma porção de cookies de amendoim com chocolate é uma ótima opção para quem está sempre em movimento e precisa de um impulso de energia. Eles são fáceis de transportar e podem ser consumidos a qualquer momento do dia, seja no trabalho ou na escola.
Se você está procurando um lanche delicioso e nutritivo para adicionar à sua dieta, experimente os cookies de amendoim com chocolate. Com apenas 155 calorias por porção, eles são uma opção inteligente e saudável para satisfazer seu desejo por algo doce e crocante.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 155 kcal |
Gordura (g) | 4.01 g |
Carboidratos (g) | 20.18 g |
Proteína (g) | 10.65 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 58% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate contém 155 calorias. 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate?
Você consumiu 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate produtos contendo 155 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cookie Amendoim Com Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 155 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 155 calorias depois de praticar um dos esportes acima.