O chantilly é uma sobremesa incrivelmente deliciosa que agrada a todas as idades. No entanto, a maioria das receitas tradicionais de chantilly são extremamente ricas em gordura e carboidratos, o que pode ser um pesadelo para quem está seguindo uma dieta com restrições calóricas. Por isso, muitas pessoas estão optando por versões low carb do chantilly, que contêm menos calorias e açúcares.
Uma porção de chantilly low carb pode conter cerca de 108 calorias, o que é uma opção excelente para quem quer saborear algo doce, mas não quer comprometer a dieta. A receita é simples e fácil de fazer, pois basta substituir o açúcar refinado por adoçantes low carb, como eritritol ou stevia.
Uma das vantagens de se optar pela versão low carb do chantilly é que ela pode ser saboreada tanto por pessoas que seguem dietas com restrições calóricas, como por pessoas que procuram fazer escolhas saudáveis. Afinal, quando feito com adoçantes naturais, o chantilly low carb não contém adição de açúcares e, assim, não aumenta os níveis de glicemia no corpo.
Outro ponto positivo do chantilly low carb é que ele pode ser feito em casa, com ingredientes frescos e naturais. Além disso, é possível incrementar a receita com diferentes sabores, como baunilha, morango ou limão, por exemplo.
Para aqueles que acham que o chantilly low carb pode não ser tão saboroso quanto o tradicional, podemos afirmar que, com as combinações certas de ingredientes, ele pode ser tão delicioso quanto o chantilly comum. Afinal, o sabor do chantilly está principalmente na textura leve e cremosa, que pode ser replicada na versão low carb.
Outra vantagem do chantilly low carb é que ele pode ser utilizado em diversas receitas, como em bolos, tortas, doces e sobremesas em geral. Com isso, é possível utilizar o chantilly low carb de forma criativa em diferentes tipos de pratos e saborear algo doce sem prejudicar a dieta.
Em resumo, o chantilly low carb é uma opção saudável e saborosa para quem quer saborear algo doce e não comprometer a dieta. Ele é fácil de fazer, pode ser incrementado com diferentes sabores e ainda pode ser utilizado em outras receitas. Com isso, é possível desfrutar de uma sobremesa deliciosa sem sair da linha e prejudicar a saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Chantilly Low Carb
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 108 kcal |
Gordura (g) | 11.77 g |
Carboidratos (g) | 0.87 g |
Proteína (g) | 0.67 g |
Quebra de calorias: 88% gordura, 7% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Chantilly Low Carb?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Chantilly Low Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Chantilly Low Carb. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Chantilly Low Carb contém 108 calorias. 1 Porçoes Chantilly Low Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Chantilly Low Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Chantilly Low Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Chantilly Low Carb não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Chantilly Low Carb?
Você consumiu 1 Porçoes Chantilly Low Carb produtos contendo 108 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Chantilly Low Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 108 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 108 calorias depois de praticar um dos esportes acima.