O chá de maçã, canela e gengibre é uma bebida deliciosa e nutritiva que pode ser consumida em qualquer hora do dia. Com apenas 19 calorias por porção, é uma excelente opção para quem busca uma bebida saudável e pouco calórica.
A maçã é uma fruta rica em fibras, vitaminas e antioxidantes. Ela ajuda a regular o trânsito intestinal, reduzir o nível de colesterol no sangue e fortalecer o sistema imunológico. Além disso, a maçã é um excelente aliado no combate ao envelhecimento precoce.
A canela é uma especiaria com propriedades medicinais impressionantes. Ela ajuda a controlar a glicemia, prevenir doenças cardiovasculares e reduzir a inflamação no corpo. Além disso, a canela é muito saborosa e pode ser utilizada em uma variedade de receitas.
O gengibre é uma raiz com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Além disso, ele também ajuda a melhorar a digestão, reduzir os níveis de açúcar no sangue e prevenir o câncer. O gengibre também é uma excelente opção para quem busca aliviar sintomas como náuseas e vômitos.
A combinação desses três ingredientes resulta em um chá delicioso e repleto de benefícios para a saúde. Ele pode ser consumido quente ou frio e é uma excelente opção para substituir bebidas açucaradas e calóricas.
Para preparar o chá, basta cortar uma maçã em pedaços pequenos e adicionar a uma panela com água fervente. Adicione também um pedaço de gengibre e uma colher de chá de canela em pó. Deixe a mistura cozinhando por cerca de 10 minutos, coe e sirva quente ou frio.
Além de ser uma opção saudável e pouco calórica, o chá de maçã, canela e gengibre é uma excelente opção para quem busca perder peso. Ele ajuda a regular o metabolismo, reduzir a retenção de líquidos e aumentar a sensação de saciedade.
Por ser uma bebida tão completa e nutritiva, o chá de maçã, canela e gengibre é cada vez mais popular entre as pessoas que buscam uma alimentação saudável e equilibrada. Ele pode ser consumido a qualquer momento do dia e é uma excelente opção para aqueles momentos em que bate aquela vontade de beliscar algo.
Em resumo, o chá de maçã, canela e gengibre é uma bebida deliciosa, pouco calórica e repleta de benefícios para a saúde. Combinando os benefícios da maçã, da canela e do gengibre, ele é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Experimente essa deliciosa receita e sinta os benefícios na sua saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 19 kcal |
Gordura (g) | 0.02 g |
Carboidratos (g) | 3.40 g |
Proteína (g) | 0.04 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 98% carboidratos, 1% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre contém 19 calorias. 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre?
Você consumiu 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre produtos contendo 19 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cha De Maça Canela E Gengibre está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 19 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 2 Minu Ciclo
- 1 Minu Nadar
* Você queimará 19 calorias depois de praticar um dos esportes acima.