Chá de camomila é uma bebida muito conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Adicionar outros ingredientes como gengibre, canela e hortelã não só adiciona um sabor delicioso à bebida, mas também pode trazer benefícios adicionais para a saúde.

O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar dores e desconfortos, como dor de garganta e dores de cabeça. Também pode ajudar a melhorar a digestão e reduzir náuseas e vômitos.

A canela é uma especiaria rica em antioxidantes e pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo. Também pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, tornando-o uma ótima adição para quem tem diabetes ou está tentando controlar seus níveis de açúcar no sangue.

A hortelã é conhecida por suas propriedades digestivas e pode ajudar a acalmar o estômago e reduzir a flatulência e outros problemas digestivos. Também pode ajudar a aliviar a congestão nasal e melhorar a respiração.

Todos esses benefícios combinados com as propriedades calmantes e relaxantes do chá de camomila tornam esta bebida uma ótima escolha para quem procura uma opção de bebida saudável e reconfortante.

Esta bebida é uma opção de baixa caloria, com apenas 3 calorias por porção. Isso significa que pode ser uma ótima opção para quem está tentando reduzir a ingestão de calorias ou perder peso.

Para preparar o chá de camomila com gengibre, canela e hortelã, você precisará de alguns ingredientes básicos. Comece preparando uma xícara de água quente e adicione um sachê de chá de camomila. Deixe o chá infundir por cerca de 5 minutos antes de retirar o sachê de chá.

A seguir, adicione uma pitada de canela e cerca de 1 colher de chá de gengibre ralado à xícara. Por fim, adicione algumas folhas de hortelã frescas e deixe o chá descansar por mais alguns minutos, para que os sabores possam se misturar.

Se quiser adicionar um toque adicional de doçura, você pode adicionar um pouco de mel ou outro adoçante natural. Certifique-se de provar a bebida antes de adicionar qualquer adoçante, para que você possa ajustar o sabor de acordo com suas preferências pessoais.

Em resumo, o chá de camomila com gengibre, canela e hortelã é uma bebida saudável e saborosa, que pode trazer benefícios adicionais para a saúde. É baixo em calorias e fácil de preparar, tornando-o uma ótima opção para beber a qualquer hora do dia. Experimente esta receita deliciosa hoje e desfrute de todos os benefícios que ela tem a oferecer.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Chá De Camomila Com Gengibre, Canela E Hortelã?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Chá De Camomila Com Gengibre, Canela E Hortelã?

Você consumiu 1 Porçoes Chá De Camomila Com Gengibre, Canela E Hortelã produtos contendo 3 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Chá De Camomila Com Gengibre, Canela E Hortelã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 3 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

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