A Mariola de banana passa é um doce popular na culinária brasileira, e é conhecido por ser uma ótima opção de sobremesa para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável. Feito à base de banana passa e açúcar, a Mariola de banana passa é conhecida por seu sabor doce e sua textura macia.
Cada porção de Mariola de banana passa tem apenas 25 calorias, o que o torna uma opção saudável e de baixa caloria para consumo diário. Além disso, a Mariola de banana passa é rica em nutrientes, como vitaminas A e C, e fibras, que ajudam a melhorar a digestão e promover a saciedade.
Um dos principais benefícios de consumir Mariola de banana passa é que ela é uma excelente fonte de energia para o corpo. Além disso, a Mariola de banana passa é um ótimo substituto para os doces tradicionais, que são geralmente ricos em açúcares refinados e calorias vazias.
Mas, apesar de ser uma opção saudável, é importante lembrar que a Mariola de banana passa não deve ser consumida em excesso. Como qualquer outro doce, ela contém açúcares e calorias, e o consumo excessivo pode levar a problemas de saúde.
A melhor maneira de consumir Mariola de banana passa é como um pequeno lanche ou sobremesa saudável. É importante ter moderação e equilíbrio na alimentação, e a Mariola de banana passa pode ser uma excelente opção para quem busca manter uma dieta saudável e equilibrada.
Se você procura por uma sobremesa saborosa e saudável, a Mariola de banana passa é uma excelente opção. Com apenas 25 calorias por porção, esta delícia pode ser uma ótima opção para quem está de dieta ou simplesmente quer manter um estilo de vida saudável. Lembre-se sempre de consumir com moderação e equilíbrio, e aproveite os benefícios que a Mariola de banana passa pode trazer para sua saúde.
Valores Nutricionais de 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 25 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 4.5 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa contém 25 calorias. 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa?
Você consumiu 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa produtos contendo 25 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (20 g) Mariola de Banana Passa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 25 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 25 calorias depois de praticar um dos esportes acima.