Canjiquinha de frango é um prato típico da culinária brasileira muito apreciado em todo o país. Esta deliciosa receita é rica em sabor e nutrientes, sendo uma ótima opção para quem procura uma refeição completa e saudável. É um prato bastante energético, ideal para pessoas que praticam atividades físicas ou que desejam ter um reforço antes de uma atividade intensa.
Com apenas uma porção de 370 calorias, a canjiquinha de frango é uma excelente fonte de proteínas e carboidratos, nutrientes importantes para a saúde e para o bom desempenho físico. Além disso, o prato ainda conta com a presença de vitaminas e minerais, incluindo vitamina A, vitamina C, ferro, cálcio e potássio, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a manter o corpo saudável.
A preparação da canjiquinha de frango é bastante simples e pode ser feita em casa com ingredientes frescos e de qualidade. A base do prato é a canjiquinha, um tipo de milho triturado que é cozido em água até ficar bem macio. Em seguida, são adicionados cubos de frango, temperos como cebola, alho, tomate e salsinha, e algumas medidas de caldo de galinha para dar ainda mais sabor ao prato.
Ao final da preparação, a canjiquinha de frango fica bem cremosa e saborosa, podendo ser servida quente ou fria, de acordo com a preferência do consumidor. Para quem deseja complementar o prato, é possível servir acompanhamentos como arroz branco, salada de verduras e legumes, pão fresco ou torradas.
A canjiquinha de frango é uma excelente opção para quem deseja uma refeição nutritiva e saborosa sem abrir mão da saúde e do bom funcionamento do organismo. Ao consumir este prato, é possível garantir uma boa quantidade de energia para as atividades do dia a dia e ainda fortalecer o corpo e o sistema imunológico de forma natural.
Se você está em busca de uma boa receita para incluir em seu cardápio, experimente fazer canjiquinha de frango em casa. Com ingredientes frescos e uma boa dose de carinho, é possível preparar um prato delicioso e nutritivo que irá agradar a toda a família e deixar todos com água na boca. Experimente hoje mesmo e desfrute de todos os benefícios deste prato incrível.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Canjiquinha De Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 370 kcal |
Gordura (g) | 12.46 g |
Carboidratos (g) | 41.33 g |
Proteína (g) | 28.61 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 50% carboidratos, 35% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Canjiquinha De Frango?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Canjiquinha De Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Canjiquinha De Frango é 370 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Canjiquinha De Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Canjiquinha De Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Canjiquinha De Frango?
Você consumiu 1 Porçoes Canjiquinha De Frango produto com 370 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Canjiquinha De Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 370 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 370 calorias.
- 61 MinuAndar
- 28 Minu Corre
- 52 Minu Ciclo
- 37 Minu Nadar
* Você queimará 370 calorias depois de praticar um dos esportes acima.