O beirute com frango e cream cheese é uma ótima opção para quem quer uma refeição saborosa e saudável. Com apenas 445 calorias, essa iguaria é perfeita para quem está de dieta ou quer manter uma alimentação equilibrada.
O frango é uma ótima fonte de proteína e ajuda a manter a massa muscular. Além disso, ele é rico em vitaminas do complexo B, que ajudam a melhorar a saúde do sistema nervoso e a reduzir o estresse. O cream cheese, por sua vez, é uma fonte de gorduras saudáveis e cálcio, que ajuda a manter a saúde dos ossos.
Além disso, o beirute é uma opção prática e fácil de preparar. Basta escolher um pão sírio integral, adicionar o frango desfiado, algumas fatias de tomate e alface e uma porção de cream cheese. Você pode usar um grill ou frigideira para aquecer o beirute e deixá-lo ainda mais gostoso.
Uma das vantagens do beirute com frango e cream cheese é que ele é uma refeição completa e pode substituir o almoço ou jantar. Isso significa que você não precisa se preocupar em preparar acompanhamentos ou sobremesa, o que torna o processo muito mais prático e rápido.
Para quem está tentando emagrecer, o beirute com frango e cream cheese é uma ótima opção. Ele é baixo em calorias e rico em proteínas e gorduras saudáveis, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo e reduzir a vontade de comer alimentos gordurosos e calóricos.
Além disso, o beirute com frango e cream cheese pode ser personalizado de acordo com as preferências do paladar de cada pessoa. Você pode adicionar outros ingredientes ao recheio, como cenoura ralada, cebola, pimentão ou queijo ralado, por exemplo.
Por fim, o beirute com frango e cream cheese é uma opção muito versátil e pode ser consumido a qualquer hora do dia. Ele é uma ótima opção para o café da manhã, almoço, jantar ou lanche da tarde. Além disso, você pode levá-lo para o escritório ou faculdade e consumi-lo como uma refeição rápida e prática.
Em resumo, o beirute com frango e cream cheese é uma opção saudável, saborosa e prática para quem quer manter uma alimentação equilibrada e seguir uma dieta saudável. Experimente essa receita em sua casa e aproveite todos os benefícios que ela tem a oferecer!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Beirute Com Frango E Cream Cheese
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 445 kcal |
Gordura (g) | 11.46 g |
Carboidratos (g) | 13.42 g |
Proteína (g) | 45.13 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 19% carboidratos, 64% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Beirute Com Frango E Cream Cheese?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Beirute Com Frango E Cream Cheese vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Beirute Com Frango E Cream Cheese é 445 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Beirute Com Frango E Cream Cheese, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Beirute Com Frango E Cream Cheese com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Beirute Com Frango E Cream Cheese?
Você consumiu 1 Porçoes Beirute Com Frango E Cream Cheese produto com 445 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Beirute Com Frango E Cream Cheese está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 445 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 445 calorias.
- 74 MinuAndar
- 34 Minu Corre
- 63 Minu Ciclo
- 44 Minu Nadar
* Você queimará 445 calorias depois de praticar um dos esportes acima.