Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA?

1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA tem 165 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA?

O caldo de abóbora moranga é uma opção de sopa deliciosa e nutritiva. Com apenas 165 calorias por porção, é uma escolha saudável para quem deseja manter a alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

A abóbora moranga é um alimento rico em nutrientes essenciais para a saúde. Entre os principais benefícios, destacam-se a presença de vitamina A, indispensável para a saúde dos olhos e da pele, além de antioxidantes e fibras que auxiliam na digestão e na eliminação de toxinas do organismo.

Além disso, o caldo de abóbora moranga é uma opção de baixo teor calórico, o que o torna ideal para quem deseja emagrecer ou manter o peso. Sua composição é composta por ingredientes naturais, sem adição de conservantes ou outras substâncias químicas.

Outra vantagem do caldo de abóbora moranga é que ele pode ser uma opção de refeição completa. É possível adicionar outros legumes, como cenoura e batata, além de carnes e proteínas vegetais, como frango desfiado, tofu ou sementes de chia.

Para preparar o caldo de abóbora moranga, basta cozinhar a abóbora com temperos naturais, como cebola, alho, sal e pimenta, e depois bater no liquidificador até obter um creme homogêneo. Para dar um toque de sabor especial, é possível acrescentar ervas frescas, como salsa e coentro, ou um fio de azeite de oliva.

Para quem busca uma opção de refeição saudável e saborosa, o caldo de abóbora moranga é uma excelente escolha. Com poucas calorias e muitos nutrientes, ele oferece benefícios para a saúde e ainda ajuda a saciar a fome, contribuindo para a manutenção do peso. Uma opção incrível para quem preza por uma alimentação saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA

UnidadeValor
Calorias (kcal)165 kcal
Gordura (g)8.86 g
Carboidratos (g)8.02 g
Proteína (g)13.50 g

Quebra de calorias: 29% gordura, 26% carboidratos, 44% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA contém 165 calorias. 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA?

Você consumiu 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA produtos contendo 165 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 165 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 27 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 23 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 165 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes CALDO DE ABOBORA MORANGA estão listados abaixo.


 

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