Se você procura por uma delícia sem glúten e sem lactose, a porção de brownie é uma excelente opção! Além disso, é possível desfrutar dessa delícia sem sair da dieta, pois cada porção apresenta apenas 94 calorias.
O glúten é uma proteína presente em diversos alimentos, como trigo, centeio e cevada, e sua ingestão pode prejudicar pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Já a lactose é um açúcar encontrado no leite e seus derivados, e pode causar desconforto em indivíduos com intolerância à lactose.
Para preparar essa gostosura, são utilizados ingredientes alternativos, como a farinha de arroz, que é livre de glúten, e a margarina vegetal, que substitui a manteiga comum, contendo zero de lactose. Além disso, é possível substituir o açúcar refinado por adoçantes naturais, como o mel ou o xilitol.
Outra vantagem da porção de brownie sem glúten e sem lactose é que ela pode ser consumida por qualquer pessoa, independente de restrições alimentares. Isso a torna uma excelente escolha para festinhas, chás ou encontros com amigos e familiares que possuem restrições alimentares.
Os brownies têm origem nos Estados Unidos e são um sucesso em diversos países do mundo, conquistando paladares com sua textura macia e sabor intenso de chocolate. A porção de brownie sem glúten e sem lactose tem o mesmo sabor gostoso e inigualável, mas sem os ingredientes que podem causar desconforto ou alergias.
Ao optar por essa porção saudável e deliciosa, você estará contribuindo para uma dieta equilibrada e saudável. Além disso, é possível incluir essa sobremesa em planos alimentares de emagrecimento, pois cada porção possui apenas 94 calorias e pouco açúcar.
Que tal experimentar essa delícia sem glúten e sem lactose? Você pode preparar em casa, seguindo receitas simples e práticas, ou procurar por estabelecimentos que oferecem essa opção em seus cardápios. Sua dieta ficará mais gostosa e saudável com a porção de brownie sem glúten e sem lactose. Experimente!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 94 kcal |
Gordura (g) | 5.27 g |
Carboidratos (g) | 7.78 g |
Proteína (g) | 3.47 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 47% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose contém 94 calorias. 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose?
Você consumiu 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Brownie Sem Gluten Sem Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.