O brigadeiro de capim-limão é uma opção de sobremesa deliciosa e pouco calórica. Com apenas 56 calorias por porção, é possível desfrutar dessa delícia sem culpa. Além disso, o capim-limão confere um sabor refrescante e aromático ao doce, tornando-o ainda mais especial.
Para preparar essa sobremesa, você vai precisar de leite condensado, manteiga, suco de limão e capim-limão picado. Basta misturar todos os ingredientes em uma panela e levar ao fogo baixo, mexendo sem parar até obter um ponto de brigadeiro. Depois, é só deixar esfriar e enrolar em bolinhas pequenas.
Uma das vantagens do brigadeiro de capim-limão é que ele é uma opção vegana, já que não utiliza nenhum ingrediente de origem animal em sua composição. Além disso, o capim-limão possui propriedades que ajudam na digestão e no alívio de cólicas, o que pode tornar essa sobremesa uma opção ainda mais saudável.
Se você pretende servir essa sobremesa em uma ocasião especial, pode decorá-la com raspas de limão ou folhas de capim-limão. Esse toque final dará um charme extra ao doce e deixará seu preparo ainda mais bonito e sofisticado.
Ao optar pelo brigadeiro de capim-limão em vez de outros doces mais calóricos, você estará fazendo uma escolha inteligente para sua saúde. Consumir menos açúcares e gorduras é essencial para prevenir doenças e manter o corpo em forma. Além disso, essa sobremesa é uma opção mais econômica do que outras opções que exigem ingredientes mais caros e difíceis de encontrar.
Por fim, vale lembrar que o brigadeiro de capim-limão pode ser uma opção para várias ocasiões, desde almoços em família até festas de aniversário. Com um sabor suave e delicado, é difícil encontrar alguém que não goste desse doce. E o melhor de tudo: sem abrir mão da saúde e da boa forma.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 56 kcal |
Gordura (g) | 1.52 g |
Carboidratos (g) | 9.17 g |
Proteína (g) | 1.53 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 75% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão contém 56 calorias. 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão?
Você consumiu 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão produtos contendo 56 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Brigadeiro De Capim-Limão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 56 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 56 calorias depois de praticar um dos esportes acima.