Um delicioso bolo de morango com baunilha é uma ótima opção para quem deseja uma sobremesa saborosa e ao mesmo tempo saudável. Com apenas 115 calorias por porção, esse bolo é uma ótima opção para quem está controlando a ingestão de calorias na dieta.
Feito com ingredientes naturais, esse bolo é uma opção mais saudável do que as sobremesas convencionais, que geralmente são carregadas de açúcar e gorduras. Com a utilização de ingredientes low carb, esse bolo se torna ainda mais leve e saudável, ajudando a manter a saúde em dia.
O morango é uma fruta rica em vitaminas, como a vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, além de ser uma fonte de fibras e antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças e a combater o envelhecimento precoce. Já a baunilha é uma especiaria que confere um sabor delicado e sofisticado ao bolo, além de ser um potente antioxidante.
Além disso, uma porção de bolo de morango com baunilha light contém apenas 115 calorias, o que significa que é possível desfrutar dessa sobremesa sem culpa. Por isso, esse bolo é uma opção ideal para quem deseja manter a forma e a saúde ao mesmo tempo.
Para preparar essa deliciosa sobremesa, é preciso seguir uma receita simples e fácil de fazer. Comece misturando 2 ovos com 1 xícara de adoçante culinário e 1 colher de sopa de essência de baunilha. Adicione em seguida 1 xícara de farinha de amêndoas e 1 colher de chá de fermento em pó, misturando bem.
Adicione então 1 xícara de morangos picados e misture delicadamente. Coloque a mistura em uma forma untada com óleo de coco e leve ao forno preaquecido a 180 graus por cerca de 20 a 25 minutos.
Depois de assado, o bolo de morango com baunilha light pode ser servido como sobremesa ou lanche da tarde, acompanhado de um chá ou café. Também é possível decorá-lo com morangos frescos ou chantilly light para deixá-lo ainda mais saboroso.
Em resumo, o bolo de morango com baunilha light é uma opção saudável e saborosa para quem deseja manter a saúde em dia e ainda assim saborear uma sobremesa deliciosa. Com baixa contagem calórica e ingredientes naturais, esse bolo pode ser a escolha ideal para quem está de dieta e não quer abrir mão de uma sobremesa gostosa e nutritiva.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 115 kcal |
Gordura (g) | 3.22 g |
Carboidratos (g) | 12.26 g |
Proteína (g) | 8.98 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 50% carboidratos, 37% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light contém 115 calorias. 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Morango Com Baunilha Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.