Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda?

1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda tem 164 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda?

O bolo de laranja é uma das receitas mais populares da culinária brasileira, e com razão. A combinação do sabor doce e ácido da laranja com a textura macia da massa do bolo é simplesmente irresistível. E se você está em busca de uma sobremesa deliciosa para a sua próxima festa ou para o chá da tarde em casa, o bolo de laranja da Ieda é uma ótima opção.

Com apenas 164 calorias por porção, o bolo de laranja da Ieda é uma escolha saudável para quem quer se deliciar sem se preocupar com as calorias. Além disso, ele é uma fonte de vitamina C, potássio e fibras, nutrientes importantes para a saúde do corpo.

Outro ponto positivo desse bolo é a facilidade de preparo. Com ingredientes simples e um passo a passo prático, mesmo quem não tem muita experiência na cozinha pode prepará-lo sem dificuldades. A receita é tão simples que pode até ser feita com as crianças, tornando o momento ainda mais especial.

Para preparar o bolo de laranja da Ieda, você vai precisar de farinha de trigo, açúcar, ovos, óleo, suco de laranja e fermento em pó. A mistura dos ingredientes é feita em uma tigela, com exceção do fermento, que deve ser adicionado por último. Depois de mexer bem, a massa é despejada em uma forma untada e enfarinhada e levada ao forno pré-aquecido por cerca de 40 minutos.

O resultado é um bolo fofinho e saboroso, ideal para servir como sobremesa ou para o café da manhã. E se quiser impressionar ainda mais os seus convidados, você pode finalizar o bolo com uma cobertura de açúcar de confeiteiro ou de creme de leite.

Além de ser uma opção saudável e fácil de preparar, o bolo de laranja da Ieda também é uma receita versátil. Você pode variar os ingredientes e adicionar outras frutas, como maçã ou banana, ou até mesmo incluir especiarias como canela ou noz-moscada para dar um toque diferente à massa.

Em resumo, o bolo de laranja da Ieda é uma sobremesa deliciosa e saudável, perfeita para qualquer ocasião. Com poucas calorias e ingredientes simples, é fácil de preparar e pode ser servido tanto quente quanto frio. Experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor incrível que ela proporciona.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda

UnidadeValor
Calorias (kcal)164 kcal
Gordura (g)1.23 g
Carboidratos (g)35.12 g
Proteína (g)3.14 g

Quebra de calorias: 3% gordura, 89% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda contém 164 calorias. 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda produtos contendo 164 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 164 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 27 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 23 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 164 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Laranja Da Ieda estão listados abaixo.


 

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