O Bolo de Chocolate com Granola é um delicioso e saudável opção de sobremesa, que pode ser consumida por quem quer manter uma dieta equilibrada e não abre mão de um docinho de vez em quando. Com apenas 209 calorias por porção, essa receita é uma excelente opção para quem quer evitar excessos calóricos e ainda assim desfrutar do sabor inconfundível do chocolate.
Preparado com ingredientes saudáveis e nutritivos, o Bolo de Chocolate com Granola é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais. A granola, que é o ingrediente principal da receita, é rica em antioxidantes, cálcio, ferro e magnésio, além de conter proteínas e carboidratos complexos, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo.
A receita do Bolo de Chocolate com Granola é muito simples e fácil de fazer. Basta misturar a granola com os demais ingredientes, como ovos, açúcar, cacau, leite e óleo, e levar ao forno por cerca de 30 minutos. O resultado é um bolo macio, úmido e delicioso, que pode ser servido com uma cobertura de chocolate derretido ou simplesmente polvilhado com açúcar de confeiteiro.
Além de ser uma opção saudável de sobremesa, o Bolo de Chocolate com Granola também pode ser consumido como lanche da tarde ou café da manhã. Ele é uma excelente fonte de energia para começar o dia com disposição e pode ser acompanhado de frutas, iogurte ou suco natural, criando um café da manhã completo e saboroso.
Se você está em busca de uma sobremesa saudável e saborosa, o Bolo de Chocolate com Granola é a escolha certa. Com apenas 209 calorias por porção, ele é uma excelente opção para quem quer manter a forma sem abrir mão do prazer de comer um doce. Experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor irresistível do chocolate combinado com a crocância da granola!
Em resumo, o Bolo de Chocolate com Granola é uma opção saudável e fácil de fazer, que pode ser consumida como sobremesa, lanche ou café da manhã. Com apenas 209 calorias por porção, ele é uma excelente opção para quem quer manter uma dieta equilibrada e ainda assim desfrutar do sabor inconfundível do chocolate. Rica em fibras, vitaminas e minerais, a granola é o ingrediente principal da receita, promovendo saciedade e fornecendo energia para o dia a dia. Experimente essa receita deliciosa e desfrute de uma sobremesa saudável e gostosa!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 209 kcal |
Gordura (g) | 2.18 g |
Carboidratos (g) | 41.81 g |
Proteína (g) | 6.59 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 83% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola contém 209 calorias. 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola produtos contendo 209 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Chocolate Com Granola está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 209 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 34 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 29 Minu Ciclo
- 20 Minu Nadar
* Você queimará 209 calorias depois de praticar um dos esportes acima.