Bobó de camarão à baiana é um prato típico da culinária brasileira, e é uma delícia que tem conquistado o paladar de muitas pessoas. É um prato saboroso, nutritivo e bastante popular em todo o país.
Com suas 281 calorias por porção, o Bobó de camarão é uma ótima opção para quem deseja se alimentar bem, sem abrir mão de um prato delicioso. E o melhor de tudo, é um prato que pode ser facilmente preparado em sua casa.
Este prato tem origem na Bahia, mas já é muito popular em todas as regiões do país. O prato é preparado a partir do purê de mandioca, que é cozido com camarão e outros temperos típicos da culinária baiana, como o dendê, o gengibre, a cebola, o alho e o leite de coco.
O Bobó de camarão possui uma textura suave e cremosa, sendo um prato com sabor único e inigualável. É uma ótima opção para o almoço ou jantar, podendo ser acompanhado com arroz branco, salada, farofa e outros acompanhamentos de sua preferência.
Além de ser um prato delicioso, o Bobó de camarão é também uma refeição muito nutritiva, já que é rico em proteínas, vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. O camarão é uma fonte de proteínas, importante para a construção e reparação dos tecidos do nosso corpo.
A mandioca, por sua vez, é rica em carboidratos e fibras, importantes para a manutenção da energia do nosso corpo e o bom funcionamento do sistema digestivo. Já o leite de coco é uma fonte de gorduras boas, importantes para a saúde do coração e do cérebro.
É importante lembrar que o Bobó de camarão deve ser consumido com moderação, já que é um prato rico em calorias. Portanto, é ideal que este prato seja incluído em um plano alimentar equilibrado e saudável, e seja consumido com moderação.
Em resumo, o Bobó de camarão é um prato delicioso, nutritivo e bastante popular na culinária brasileira. Com suas 281 calorias por porção, é uma ótima opção para quem deseja se alimentar bem, sem abrir mão de um prato delicioso e fácil de preparar. Além disso, é um prato rico em nutrientes importantes para o nosso organismo, sendo uma ótima opção para quem deseja manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bobó De Camarão À Baiana
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 281 kcal |
Gordura (g) | 9.30 g |
Carboidratos (g) | 32.55 g |
Proteína (g) | 17.12 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 55% carboidratos, 29% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bobó De Camarão À Baiana?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Bobó De Camarão À Baiana vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Bobó De Camarão À Baiana é 281 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Bobó De Camarão À Baiana, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Bobó De Camarão À Baiana com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bobó De Camarão À Baiana?
Você consumiu 1 Porçoes Bobó De Camarão À Baiana produto com 281 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Bobó De Camarão À Baiana está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 281 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 281 calorias.
- 46 MinuAndar
- 21 Minu Corre
- 40 Minu Ciclo
- 28 Minu Nadar
* Você queimará 281 calorias depois de praticar um dos esportes acima.