Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho?

1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho tem 58 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho?

As almondegas são um prato muito popular em todo o mundo, e podem ser preparadas com diversos tipos de carne e recheios. Uma opção deliciosa e saudável é a almondega recheada com Poleguinho, um queijo infantil feito com leite reconstituído e enriquecido com vitaminas e minerais.

Cada porção de Almondega Recheada Com Poleguinho contém apenas 58 calorias. Isso é excelente para quem está tentando manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. As almondegas são feitas com carne magra e o Poleguinho adiciona um toque de sabor e cremosidade, sem aumentar significativamente o valor calórico.

Para preparar a Almondega Recheada com Poleguinho, você precisará de carne moída, cebola, alho, ovos, aveia em flocos, sal e pimenta-do-reino, além do Poleguinho. Comece misturando a carne moída com os temperos e a aveia em flocos. Em seguida, faça pequenas bolas com a carne, abra no meio com as mãos e coloque um pedaço do queijo Poleguinho. Feche a bola e modele novamente.

Leve as almondegas para assar em um forno preaquecido a 200°C por cerca de 20 minutos ou até ficarem douradas. Você também pode prepará-las fritas em uma panela com um pouco de azeite, porém, isso aumentará o valor calórico da receita.

As almondegas recheadas com Poleguinho são uma opção de lanche saudável e saboroso para quem tem crianças em casa. O sabor suave e a textura cremosa do queijo fazem com que esse prato seja uma ótima maneira de incluir alimentos nutritivos na alimentação dos pequenos.

Além disso, essa receita é uma excelente opção para quem está em busca de uma alimentação saudável e equilibrada. Ao usar carne magra e oveia em flocos, você está adicionando fibras e proteínas à sua receita, o que ajuda a melhorar o funcionamento do corpo e manter a sensação de saciedade por mais tempo.

Outra vantagem da Almondega Recheada Com Poleguinho é que ela pode ser congelada e usada posteriormente. Dessa forma, você pode preparar uma grande quantidade de uma só vez e ter uma opção prática e saborosa de lanche sempre à mão.

Em resumo, as Almondegas Recheadas Com Poleguinho são uma ótima opção de prato saudável e saboroso para incluir na sua alimentação. Com poucas calorias e ingredientes nutritivos, essa receita é ideal para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Experimente essa receita e surpreenda-se!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho

UnidadeValor
Calorias (kcal)58 kcal
Gordura (g)2.70 g
Carboidratos (g)1.33 g
Proteína (g)6.90 g

Quebra de calorias: 25% gordura, 12% carboidratos, 63% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho contém 58 calorias. 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho?

Você consumiu 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho produtos contendo 58 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 58 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 9 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 8 Minu Ciclo
  • 5 Minu Nadar

* Você queimará 58 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Almondega Recheada Com Poleguinho estão listados abaixo.


 

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