O verão é uma época de calor intenso e nada melhor do que saborear um delicioso picolé para refrescar. Uma das opções mais queridas é o Picolé de Limão, que além de ser saboroso, possui baixas calorias.
Com apenas 58 gramas, esse picolé delicioso conta com apenas 51 calorias. Ou seja, é uma opção muito mais saudável do que outras sobremesas comuns, como tortas, bolos e sorvetes de massa.
O Picolé de Limão é uma ótima forma de se refrescar e ainda cuidar da saúde. Além das poucas calorias, ele é rico em vitamina C, que é um antioxidante natural, bastante importante para o sistema imunológico e para o combate aos radicais livres.
Mas vale lembrar que, mesmo tendo poucas calorias, é importante equilibrar a alimentação e não exagerar no consumo de doces em geral. O ideal é sempre procurar uma dieta mais balanceada e praticar atividades físicas para manter a saúde em dia.
O Picolé de Limão também é uma excelente opção para quem está de dieta. Ele pode ajudar a controlar a fome e a vontade de comer doces, sem prejudicar a perda de peso.
E não é só para quem está de dieta! Se está calor e bateu aquela vontade de comer um doce, o Picolé de Limão é a opção perfeita para se refrescar e matar a vontade de comer algo doce sem prejudicar a saúde.
Além disso, esse picolé é uma opção bastante prática e fácil de encontrar, podendo ser comprado em supermercados, padarias, sorveterias e uma serie de outros estabelecimentos.
Em resumo, o Picolé de Limão é uma opção saudável, gostosa e refrescante para quem busca uma sobremesa leve e pouco calórica. Sua praticidade e facilidade de encontrar fazem dele uma opção ainda mais atrativa para quem deseja se refrescar nesse verão escaldante. Porém, sempre é importante lembrar que, mesmo sendo pouco calórico, porções exageradas podem ser prejudiciais à saúde.
Valores Nutricionais de 1 picolé (58 g) Picolé de Limão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 51 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 picolé (58 g) Picolé de Limão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 picolé (58 g) Picolé de Limão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 picolé (58 g) Picolé de Limão. Como você pode ver no topo, o produto 1 picolé (58 g) Picolé de Limão contém 51 calorias. 1 picolé (58 g) Picolé de Limão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 picolé (58 g) Picolé de Limão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 picolé (58 g) Picolé de Limão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 picolé (58 g) Picolé de Limão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 picolé (58 g) Picolé de Limão?
Você consumiu 1 picolé (58 g) Picolé de Limão produtos contendo 51 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 picolé (58 g) Picolé de Limão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 51 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 51 calorias depois de praticar um dos esportes acima.