Se você gosta de adicionar um sabor doce e picante às suas receitas, o molho de mostarda e mel é uma escolha ideal. Ele é feito com mostarda, mel, vinagre, açúcar e especiarias, o que o torna extremamente saboroso e versátil. Uma embalagem de molho de mostarda e mel contém cerca de 141 calorias. Neste artigo, vamos explorar os benefícios desse molho e como você pode usá-lo em suas refeições.
Benefícios do Molho de Mostarda e Mel
O molho de mostarda e mel é uma ótima alternativa para aqueles que evitam molhos industrializados, cheios de conservantes e açúcares refinados. Além disso, ele é uma fonte rica de antioxidantes e vitaminas, como a vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. O mel é famoso por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, enquanto a mostarda contém compostos que ajudam a reduzir o risco de câncer e doenças cardíacas.
Usos do Molho de Mostarda e Mel
O molho de mostarda e mel é extremamente versátil e pode ser utilizado em diversas receitas, desde saladas até assados e marinadas. É o complemento ideal para aperitivos, como asinha de frango. Também é ótimo para temperar carnes e vegetais grelhados, como frango e abóbora. Além disso, ele pode ser adicionado a sanduíches ou wraps para dar um sabor doce e picante. Experimente combiná-lo com outros ingredientes, como maionese, para criar um molho mais cremoso.
Como Fazer o Molho de Mostarda e Mel
Embora o molho de mostarda e mel possa ser comprado em supermercados, é fácil prepará-lo em casa usando ingredientes frescos. Para fazer o molho, você precisará de mostarda Dijon, mel, vinagre de maçã, açúcar mascavo e temperos a gosto. Basta misturar todos os ingredientes em uma tigela até obter uma consistência uniforme e voilà! Se preferir, você pode ajustar as quantidades de cada ingrediente para personalizar o sabor.
Conclusão
O molho de mostarda e mel é uma adição deliciosa e saudável às suas receitas favoritas. Com apenas 141 calorias por pacote, ele pode ser usado em diversas preparações, desde saladas até assados e marinadas. Além disso, o molho é rico em antioxidantes e vitaminas, tornando-se uma alternativa saudável aos molhos industrializados. Se você ainda não experimentou o molho de mostarda e mel, é hora de adicionar esse saboroso molho à sua rotina alimentar.
Valores Nutricionais de 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 141 kcal |
Gordura (g) | 7.62 g |
Carboidratos (g) | 19.62 g |
Proteína (g) | 0.41 g |
Quebra de calorias: 46% gordura, 53% carboidratos, 1% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel contém 141 calorias. 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel?
Você consumiu 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel produtos contendo 141 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pacote Molho de Mostarda e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 141 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 141 calorias depois de praticar um dos esportes acima.