O verão é a época perfeita para saborear um picolé refrescante e delicioso. E se você é fã de abacaxi, o picolé de abacaxi ao leite é uma opção excelente. Com apenas 55 gramas, esse picolé contém 85 calorias, o que o torna uma escolha saudável e saborosa para manter-se refrescado e equilibrado.
O abacaxi é uma fruta tropical que é uma excelente fonte de vitamina C e bromelina, uma enzima digestiva. A bromelina, em particular, é um ingrediente fundamental para manter o equilíbrio hidroeletrolítico do corpo, ajudando na digestão e prevenindo doenças.
Assim, quando combinado com o leite, o abacaxi torna-se uma opção de sobremesa nutritiva. O leite é uma excelente fonte de proteína, cálcio e vitaminas do complexo B. Além disso, a combinação do abacaxi com o leite pode ajudar a reduzir a acidez natural da fruta, o que o torna mais fácil de digerir.
Outra vantagem do picolé de abacaxi ao leite é o seu baixo teor calórico. Com apenas 85 calorias, é uma excelente escolha para quem quer manter uma alimentação balanceada, sem abrir mão do sabor e do prazer de um picolé refrescante.
Além disso, esse picolé também pode ajudar a controlar a ansiedade por doces e sobremesas. Ao saborear algo doce e saboroso como o picolé de abacaxi ao leite, você pode reduzir a vontade de comer guloseimas menos saudáveis, como chocolates e bolos.
Outra grande vantagem do picolé de abacaxi ao leite é sua praticidade. Você pode levar um picolé para onde quiser, como para o trabalho, academia ou até mesmo durante uma caminhada. Isso torna o picolé de abacaxi ao leite uma opção excelente para quem tem uma rotina agitada e quer manter uma alimentação equilibrada em qualquer lugar.
Por fim, é importante lembrar que o picolé de abacaxi ao leite é uma sobremesa saudável, mas como tudo na vida, é preciso ter moderação. Consumir picolés em excesso pode prejudicar a saúde e levar ao ganho de peso. Portanto, é sempre importante manter uma alimentação equilibrada e saudável e consumir os picolés com moderação.
Em resumo, o picolé de abacaxi ao leite é uma excelente escolha para quem quer manter uma alimentação equilibrada e saudável sem abrir mão do sabor e do prazer de uma sobremesa refrescante. Nutritivo, pouco calórico, saboroso e prático, o picolé de abacaxi ao leite pode ser o seu companheiro ideal no verão. Lembre-se apenas de consumir com moderação e manter uma alimentação saudável sempre.
Valores Nutricionais de 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 85 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 3.7 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 57% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite. Como você pode ver no topo, o produto 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite contém 85 calorias. 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite?
Você consumiu 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite produtos contendo 85 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 picolé (55 g) Picolé de Abacaxi Ao Leite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 85 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 85 calorias depois de praticar um dos esportes acima.