Se você é um amante de pizza, com certeza já se perguntou quantas calorias há nas suas fatias favoritas. E se você costuma optar por uma pequena pizza de queijo de massa fina, saiba que ela pode conter cerca de 733 calorias.
Essa quantidade de calorias pode parecer alta para uma pizza pequena, mas é importante lembrar que o valor nutricional de cada alimento não se resume apenas às calorias. A pizza de queijo pode conter ingredientes importantes para a dieta, como proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais.
Além disso, a massa fina pode ser uma opção mais leve do que a massa tradicional, que costuma ser mais grossa e mais calórica. Isso significa que, se consumida com moderação e de forma equilibrada, a pequena pizza de queijo de massa fina pode fazer parte de uma dieta saudável.
No entanto, é importante lembrar que a pizza não deve ser encarada como uma refeição completa. Ela pode ser uma opção para um lanche ou um jantar rápido, mas é recomendável que seja acompanhada por uma porção de salada ou legumes, para garantir que a refeição seja equilibrada e nutritiva.
Caso você esteja tentando manter uma dieta mais restrita e precisa controlar as calorias, pode ser necessário fazer escolhas mais conscientes na hora de pedir a pizza. Por exemplo, optar por uma pizza de queijo pequena com ingredientes mais saudáveis, como vegetais, frango ou peixe, pode ser uma opção mais leve e nutritiva.
Outra dica importante é controlar a quantidade de pizza consumida. Sabemos que é difícil resistir a uma pizza quentinha, mas é importante lembrar que o tamanho das fatias pode influenciar significativamente na quantidade de calorias consumidas. Tente limitar a quantidade de fatias consumidas e aproveite cada uma delas com calma e prazer.
Em resumo, a pequena pizza de queijo de massa fina pode ser uma opção deliciosa e nutritiva, desde que consumida com moderação e equilíbrio. Lembre-se sempre de acompanhá-la de outros alimentos saudáveis e de controlar a quantidade consumida. Com essas dicas, você pode aproveitar sua pizza favorita sem culpa e com muito sabor!
Valores Nutricionais de 1 Pequena (20 Cm De Diâmetro) Pizza de Queijo de Massa Fina
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 733 kcal |
Gordura (g) | 32.7 g |
Carboidratos (g) | 76.86 g |
Proteína (g) | 32.62 g |
Quebra de calorias: 40% gordura, 42% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Pequena (20 Cm De Diâmetro) Pizza de Queijo de Massa Fina?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Pequena (20 Cm De Diâmetro) Pizza de Queijo de Massa Fina faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Pequena (20 Cm De Diâmetro) Pizza de Queijo de Massa Fina. 1 Pequena (20 Cm De Diâmetro) Pizza de Queijo de Massa Fina tem 733 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Pequena (20 Cm De Diâmetro) Pizza de Queijo de Massa Fina faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Pequena (20 Cm De Diâmetro) Pizza de Queijo de Massa Fina causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Pequena (20 Cm De Diâmetro) Pizza de Queijo de Massa Fina?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Pequena (20 Cm De Diâmetro) Pizza de Queijo de Massa Fina no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 733 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Pequena (20 Cm De Diâmetro) Pizza de Queijo de Massa Fina produto, que contém 733 calorias.
- 122 MinuAndar
- 56 Minu Corre
- 104 Minu Ciclo
- 73 Minu Nadar
* Você queimará 733 calorias depois de praticar um dos esportes acima.