Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos?

1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos tem 30 calorias.

Quantas calorias em 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos?

O arroz glutinoso é um ingrediente muito versátil na culinária asiática e é muito utilizado na preparação de sobremesas. Uma das iguarias mais populares feitas com esse tipo de arroz é o bolo de arroz glutinoso e feijões secos, que além de delicioso, é muito saudável e tem baixo teor calórico.

Este bolo é feito a partir da mistura de arroz glutinoso, feijões secos, açúcar e um pouco de água, que são cozidos e depois processados até se obter uma massa uniforme e macia. Em seguida, a massa é moldada em pequenos pedaços e assada até ficar crocante por fora e macia por dentro. Cada pedaço de bolo tem cerca de 30 calorias, o que o torna uma ótima opção para quem procura uma sobremesa saborosa, mas com poucas calorias.

O arroz glutinoso é uma excelente fonte de carboidratos e é muito rico em amido, o que faz com que ele seja facilmente digerido e absorvido pelo corpo. Além disso, ele contém uma grande quantidade de fibras solúveis, que ajudam a controlar o nível de açúcar no sangue e a reduzir o colesterol ruim (LDL). Os feijões secos também são uma fonte importante de nutrientes, especialmente de proteína, ferro e fibras.

Uma das grandes vantagens deste bolo é que ele não contém glúten, o que o torna ideal para pessoas que têm intolerância a essa proteína ou que preferem uma alimentação sem glúten. Além disso, ele é muito fácil de digerir e não causa desconforto gastrointestinal, como muitos outros tipos de sobremesas.

Para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana, o bolo de arroz glutinoso e feijões secos é uma excelente opção de sobremesa, já que não contém nenhum ingrediente de origem animal. Além disso, ele pode ser facilmente adaptado para atender a restrições alimentares, como alergias ou intolerâncias.

Por fim, é importante ressaltar que o bolo de arroz glutinoso e feijões secos é uma sobremesa muito saborosa e extremamente versátil, podendo ser consumido tanto no café da manhã, quanto no lanche da tarde ou mesmo como sobremesa após as refeições. É uma opção saudável e nutritiva, que pode ser incluída em qualquer dieta equilibrada, sem atrapalhar os objetivos de quem busca manter o corpo saudável e em forma.

Valores Nutricionais de 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos

UnidadeValor
Calorias (kcal)30 kcal
Gordura (g)0.05 g
Carboidratos (g)6.02 g
Proteína (g)1.25 g

Quebra de calorias: 2% gordura, 81% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos contém 30 calorias. 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos?

Você consumiu 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos produtos contendo 30 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 30 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 30 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Pedaço Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos estão listados abaixo.


 

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