Pizza é, sem dúvida, um dos alimentos mais populares e adorados do mundo. Com diversas opções de sabores, é praticamente impossível resistir à tentação de uma fatia quentinha e saborosa. Porém, para quem se preocupa com a saúde e a dieta, essa delícia pode ser um verdadeiro perigo. Por isso, a pizza com carne e fruta pode ser uma ótima opção de escolha, pois além de deliciosa, é uma versão mais saudável que a tradicional.
Composta por uma fina camada de massa, molho de tomate, queijo, carne e fruta, essa pizza é uma opção equilibrada, já que traz uma combinação de proteínas, carboidratos e fibras. Uma fatia de 1/8 (de trinta centímetros de diâmetro) conta com cerca de 248 calorias, o que é uma quantidade moderada, considerando-se o tamanho da porção.
A carne vermelha é uma excelente fonte de proteínas, essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, a presença de frutas na pizza adiciona fibras, vitaminas e minerais ao prato, auxiliando na digestão e contribuindo para a manutenção da saúde.
Mas quais frutas podem ser adicionadas à pizza com carne? As opções são muitas e variadas. Dentre as mais populares, podemos destacar a abacaxi, a manga, a maçã e a banana. O abacaxi é uma escolha clássica para quem quer uma pizza mais doce e suave. Já a manga e a maçã são frutas mais ácidas, que podem ser utilizadas para contrastar com o sabor da carne. Por fim, a banana pode ser usada tanto em pizzas doces quanto salgadas, e é uma excelente fonte de potássio e outros nutrientes importantes.
Para quem está de dieta, a pizza com carne e fruta é uma excelente escolha. Além de ser menos calórica do que muitas outras versões de pizza, ela ainda é rica em nutrientes e fibras, o que ajuda a manter o corpo saudável e em forma. Para aproveitar ao máximo os benefícios desse prato, é importante escolher uma massa integral, que é mais nutritiva e rica em fibras.
Em suma, a pizza com carne e fruta é uma excelente opção para quem quer diversificar a alimentação e fugir da rotina. Além de ser deliciosa e fácil de preparar, ela ainda é uma alternativa mais saudável, que pode ser consumida sem culpa e sem prejudicar a dieta. Por isso, se você ainda não experimentou essa delícia, vale a pena dar uma chance e se deliciar com essa saborosa combinação de sabores e nutrientes.
Valores Nutricionais de 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 248 kcal |
Gordura (g) | 8.96 g |
Carboidratos (g) | 31.06 g |
Proteína (g) | 10.74 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 50% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta contém 248 calorias. 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta?
Você consumiu 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta produtos contendo 248 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pedaço (1/8 De 30 Cm De Diâmetro) Pizza com Carne e Fruta está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 248 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 41 MinuAndar
- 19 Minu Corre
- 35 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 248 calorias depois de praticar um dos esportes acima.