Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu?

1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu tem 65 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu?

A soja é uma leguminosa que ganha cada vez mais espaço no cardápio das pessoas, tanto por sua versatilidade na cozinha quanto por suas propriedades nutricionais. Uma forma de consumi-la é através do seu extrato, que pode ser combinado com suco de maracujá para dar um sabor mais agradável e refrescante. Essa mistura é conhecida como Tonyu e contém apenas 65 calorias por porção.

A soja extrato c/suco de maracujá Tonyu é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. A soja é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, enquanto o maracujá é fonte de vitamina C, antioxidantes e fibras solúveis. Juntas, essas duas substâncias oferecem uma série de benefícios para a saúde.

Um dos principais benefícios da soja é ajudar na manutenção dos ossos e músculos, graças à sua alta quantidade de proteínas. Além disso, essa leguminosa é conhecida por contribuir para o controle do colesterol, prevenir doenças cardiovasculares e ajudar no controle do diabetes. O suco de maracujá, por sua vez, é uma das frutas mais conhecidas por suas propriedades calmantes e seu efeito no controle da ansiedade.

Outra vantagem da soja extrato c/suco de maracujá Tonyu é que ela pode ser consumida por pessoas que têm intolerância à lactose, já que não contém leite em sua composição. Além disso, é uma opção vegana e vegetariana, uma vez que não há ingredientes de origem animal em sua formulação.

Para quem quer emagrecer, a soja extrato c/suco de maracujá Tonyu pode ser uma boa opção, já que é um alimento com baixo teor calórico e rico em fibras. As fibras, por sua vez, ajudam a dar sensação de saciedade e melhoram o trânsito intestinal.

Para incluir a soja extrato c/suco de maracujá Tonyu na alimentação, basta misturar uma porção com água gelada e consumir. A mistura também pode ser adicionada a receitas de vitaminas ou shakes, o que aumenta a variedade de opções para o consumo.

Em resumo, a soja extrato c/suco de maracujá Tonyu é uma opção saudável, saborosa e versátil para quem quer uma alimentação balanceada e nutritiva. Com baixo teor calórico e rica em proteínas e fibras, essa mistura oferece uma série de benefícios para a saúde, desde o controle do colesterol até a regulação do trânsito intestinal. É uma ótima alternativa para quem busca uma alimentação saudável e variada.

Valores Nutricionais de 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu

UnidadeValor
Calorias (kcal)65 kcal
Gordura (g)1.2 g
Carboidratos (g)12.2 g
Proteína (g)1.5 g

Quebra de calorias: 8% gordura, 82% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu contém 65 calorias. 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu?

Você consumiu 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu produtos contendo 65 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 65 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 10 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 65 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Soja extrato c/suco de maracujá Tonyu estão listados abaixo.


 

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