Você é fã de snacks saudáveis e busca uma opção deliciosa para saciar a fome entre as refeições? Que tal experimentar o Mix de Nuts, um pacote de 80g que contém várias castanhas e outros ingredientes gourmet deliciosos?
Com apenas 124 calorias, esse mix é perfeito para quem busca uma opção nutritiva e saborosa para incluir na rotina alimentar. Rico em fibras, vitaminas e minerais, ele ajuda a manter o corpo saciado por mais tempo, além de fornecer nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.
Entre as castanhas presentes no Mix de Nuts, estão a macadâmia, a castanha-do-Pará, a amêndoa e a castanha de caju, ricas em gorduras boas, proteínas e antioxidantes. A presença de sementes de abóbora e girassol adiciona mais fibras, vitaminas do complexo B e minerais como zinco e ferro à mistura.
Além disso, o Mix de Nuts é uma opção bastante versátil, podendo ser consumido de várias formas. Ele pode ser adicionado a receitas de pães, bolos, saladas, panquecas e outras preparações, dando um toque crunchy e saudável aos pratos.
Outra opção é consumir o mix como um lanche intermediário, seja sozinho ou combinado com outras opções saudáveis, como frutas frescas, iogurte natural ou queijo cottage. Comer um pacote de Mix de Nuts antes do treino de academia é uma forma de aumentar a energia e a disposição, sem prejudicar a dieta.
Vale lembrar que, apesar dos múltiplos benefícios, o Mix de Nuts tem um valor calórico considerável e não deve ser consumido em excesso, especialmente por quem busca emagrecer. Uma porção diária de 30g é recomendada para evitar o acúmulo de gorduras e manter o equilíbrio calórico.
Outro ponto importante é escolher um mix de qualidade, que não contenha adição de açúcares, corantes ou conservantes artificiais. Optar por produtos orgânicos certificados é uma forma de garantir que o Mix de Nuts seja realmente saudável e sustentável.
Em resumo, o Mix de Nuts é uma opção deliciosa e nutritiva para incluir na alimentação diária, seja como um lanche intermediário, um complemento de receitas ou um snack pré-treino. Combinando várias castanhas e sementes, esse produto é rico em proteínas, fibras e antioxidantes, ajudando a manter a saúde do organismo. Lembre-se de consumir com moderação e escolher um produto de qualidade, sempre dando prioridade a ingredientes orgânicos e naturais.
Valores Nutricionais de 1 pacote (80 g) Mix de Nuts
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 124 kcal |
Gordura (g) | 7.1 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 2.8 g |
Quebra de calorias: 56% gordura, 35% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (80 g) Mix de Nuts?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (80 g) Mix de Nuts vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (80 g) Mix de Nuts. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (80 g) Mix de Nuts contém 124 calorias. 1 pacote (80 g) Mix de Nuts, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (80 g) Mix de Nuts não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (80 g) Mix de Nuts em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (80 g) Mix de Nuts não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (80 g) Mix de Nuts?
Você consumiu 1 pacote (80 g) Mix de Nuts produtos contendo 124 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (80 g) Mix de Nuts está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 124 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 124 calorias depois de praticar um dos esportes acima.