Nos dias atuais, quem segue uma alimentação saudável precisa se preocupar com a origem, quantidade e qualidade dos alimentos que consome. A diversidade de opções no mercado nem sempre contribui para escolhas equilibradas e benéficas para a saúde. Nesse contexto, um produto que merece atenção é o Soytoast, uma opção saudável, saborosa e nutritiva de snacking.
O Soytoast é um produto vegano, que contém apenas ingredientes naturais e que não é frito nem assado. Isso faz do Soytoast uma opção mais saudável de lanche, pois não contém gorduras trans, conservantes ou aditivos químicos. O processo de fabricação é simples e consiste em torrar a soja a uma temperatura controlada, sem a adição de óleos ou outro ingrediente. Assim, o produto mantém as propriedades da soja e se torna uma opção mais saudável para quem quer fazer uma pausa no meio do dia ou matar a fome em qualquer horário.
O Soytoast pode ser consumido em qualquer momento do dia, adicionando ao lanche uma dose extra de proteína e fibras. Com um pacote de 40 gramas, é possível ingerir 188 calorias e 10 gramas de proteína, além de 2,6 gramas de fibras. O produto ainda contém ferro e cálcio em sua composição, o que o torna uma opção saudável para quem tem uma alimentação equilibrada e procura alternativas veganas para suas refeições.
A embalagem pequena e prática do Soytoast facilita o consumo em qualquer lugar. É possível levar na bolsa para trabalho, escola ou para fazer uma caminhada no parque. Basta abrir o pacote e desfrutar do sabor natural da torrada de soja. O Soytoast ainda permite ser combinado com outros alimentos, como frutas secas, iogurtes, arroz, sopas e saladas, tornando a refeição mais diversificada e saborosa.
Por ser uma opção vegana e natural, o Soytoast não agride o meio ambiente. A produção de soja é menos prejudicial à natureza que a de outras opções de proteína animal, já que é menos poluente e exige menos recursos. Além disso, a embalagem do Soytoast pode ser reciclada, o que diminui o impacto ambiental do produto no planeta.
Em resumo, o Soytoast é uma opção prática, natural e sustentável para quem procura um snack saudável e nutritivo. Com muitas vantagens em relação a outros produtos industrializados, este snack é uma alternativa saborosa para quem busca uma alimentação mais saudável sem abrir mão do sabor e da praticidade. Que tal experimentar o Soytoast e acrescentar mais saúde e bem-estar à sua vida?
Valores Nutricionais de 1 pacote (40 g) Soytoast Natural
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 188 kcal |
Gordura (g) | 12 g |
Carboidratos (g) | 6 g |
Proteína (g) | 14 g |
Quebra de calorias: 57% gordura, 13% carboidratos, 30% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (40 g) Soytoast Natural?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (40 g) Soytoast Natural vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (40 g) Soytoast Natural. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (40 g) Soytoast Natural contém 188 calorias. 1 pacote (40 g) Soytoast Natural, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (40 g) Soytoast Natural não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (40 g) Soytoast Natural em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (40 g) Soytoast Natural não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (40 g) Soytoast Natural?
Você consumiu 1 pacote (40 g) Soytoast Natural produtos contendo 188 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (40 g) Soytoast Natural está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 188 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 26 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 188 calorias depois de praticar um dos esportes acima.