A busca por alimentos saudáveis tem se tornado cada vez mais presente na vida das pessoas, que buscam manter uma alimentação equilibrada e que atenda às suas necessidades nutricionais. E é nesse contexto que o Snack Assado Batata Doce e Beterraba tem ganhado espaço e se destacado como uma opção saborosa e nutritiva.
Com apenas 84 calorias em um pacote de 30 g, esse salgadinho agrada tanto quem busca um snack para comer entre as refeições quanto quem pratica atividades físicas e necessita de um alimento energético. Além disso, ele é assado, o que o torna mais saudável do que os fritos.
Mas não é só na questão calórica que o Snack Assado Batata Doce e Beterraba se destaca. Ele é feito à base de dois legumes muito saudáveis: a batata doce e a beterraba. A batata doce é rica em carboidratos complexos, que são absorvidos lentamente pelo organismo e mantêm a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, ela contém boas quantidades de vitaminas A e C, de potássio e de antioxidantes, o que a torna uma escolha saudável para quem pratica exercícios físicos.
Já a beterraba é uma fonte de carboidratos e também é rica em vitaminas A, C e do complexo B. Além disso, ela contém minerais como cálcio, ferro, magnésio e potássio. A beterraba é conhecida por ajudar na melhora da função digestiva, na redução da pressão arterial e na prevenção de doenças cardiovasculares.
Com todos esses benefícios, o Snack Assado Batata Doce e Beterraba se torna uma opção muito interessante para quem quer cuidar da saúde e manter uma alimentação equilibrada. Além disso, por ser um alimento prático e fácil de levar na bolsa, ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, como um lanche entre as refeições ou até mesmo como acompanhamento de um prato principal.
O Snack Assado Batata Doce e Beterraba também é uma opção interessante para quem tem restrições alimentares. Ele é vegano, sem glúten e sem lactose, o que o torna uma opção inclusiva para pessoas com intolerâncias alimentares.
Em relação ao sabor, o Snack Assado Batata Doce e Beterraba é bastante agradável. Ele tem um sabor adocicado, devido à presença da batata doce e da beterraba, e um toque salgado, que o torna ainda mais gostoso. É uma opção interessante para quem quer fugir dos salgadinhos tradicionais, que costumam ser muito calóricos e pouco saudáveis.
Em resumo, o Snack Assado Batata Doce e Beterraba é uma opção saudável, saborosa e prática para quem quer cuidar da saúde e manter uma alimentação equilibrada. Ele é rico em nutrientes, tem baixo teor calórico, é vegano e livre de glúten e lactose. Além disso, por ser assado, é mais saudável do que os salgadinhos fritos. É uma opção interessante para quem busca alimentos nutritivos para consumir a qualquer hora do dia.
Valores Nutricionais de 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 84 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 79% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba contém 84 calorias. 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba?
Você consumiu 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (30 g) Snack Assado Batata Doce e Beterraba está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 84 calorias depois de praticar um dos esportes acima.