Você já ouviu falar do Fruity Berry Mix? Esse snack é um mix de frutas secas que pode ser consumido a qualquer hora do dia, como um lanche saudável. Cada pacote de 25g contém apenas 82 calorias, o que faz dele um alimento com baixo teor calórico, permitindo que você desfrute do sabor e dos benefícios nutricionais sem sentir culpa.
Essa combinação de frutas secas é composta por cranberries, morangos e amoras, que são frutas ricas em antioxidantes e vitaminas. Os antioxidantes são importantes para o combate aos radicais livres, que podem causar danos às células do nosso corpo. As vitaminas, por sua vez, são essenciais para a manutenção da nossa saúde, ajudando em diversas funções do organismo.
O Fruity Berry Mix também é um lanche que pode ser facilmente carregado na bolsa ou mochila, sendo uma excelente alternativa para quem passa muitas horas fora de casa e quer manter uma alimentação saudável. Além disso, é um produto que não contém conservantes ou adição de açúcares, tornando-o ainda mais saudável.
Para quem busca uma alimentação equilibrada, o Fruity Berry Mix é uma excelente opção para incluir na dieta. Por ser um snack rico em fibras, ele contribui para a digestão e saciedade, ajudando a controlar a fome e a vontade de comer entre as refeições principais. As fibras também auxiliam na redução do colesterol ruim do sangue, o que é benéfico para a saúde do coração.
Outro benefício do consumo de frutas secas é a presença de minerais essenciais, como ferro e magnésio. O ferro é importante para a formação das células vermelhas do sangue, enquanto o magnésio é necessário para o funcionamento adequado do sistema nervoso, dos músculos e do coração. Assim, o Fruity Berry Mix pode ser uma ótima maneira de complementar a dieta com esses nutrientes essenciais.
Ao optar por comprar o Fruity Berry Mix, é importante verificar a lista de ingredientes para certificar-se de que não existem outros ingredientes adicionados, como açúcar ou óleos. Além disso, é importante consumir com moderação, pois, apesar de ser um alimento saudável, ele ainda possui calorias.
Em resumo, o Fruity Berry Mix é um lanche saudável e conveniente que pode ser incluído facilmente na rotina alimentar. Com baixo teor calórico, rico em fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais, esse mix de frutas secas é uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Se você ainda não experimentou, vale a pena incluir na próxima lista de compras!
Valores Nutricionais de 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 82 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 97% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix contém 82 calorias. 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix?
Você consumiu 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (25 g) Fruity Berry Mix está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.