Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais?

1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais tem 87 calorias.

Quantas calorias em 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais?

Nesfit Multicereais: uma opção saudável para o seu lanche

Com a correria do dia a dia, muitas vezes é difícil se alimentar de maneira saudável. Pensando nisso, empresas alimentícias têm investido em opções de lanches práticos e saudáveis, como é o caso do Nesfit Multicereais.

Com apenas 21 gramas, o pacote de Nesfit Multicereais é uma opção leve e saudável para o seu lanche. Ele contém, em média, 87 calorias, o que equivale a menos de 5% das calorias diárias recomendadas para um adulto.

Mas o que é o Nesfit Multicereais? Trata-se de uma mistura de cereais integrais, como aveia, trigo integral e arroz integral, que formam uma crocante e saborosa bolacha. Além disso, ele é rico em fibras, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo e melhoram o funcionamento do intestino.

Durante muito tempo, as bolachas eram vistas como um lanche não saudável, já que muitas delas contêm açúcar, gordura e ingredientes artificiais. Porém, isso vem mudando com o surgimento de opções mais saudáveis no mercado, como é o caso do Nesfit Multicereais.

Além de ser uma opção saudável para o seu lanche, o Nesfit Multicereais é prático e fácil de transportar. O pacote é pequeno e cabe na bolsa ou mochila, o que o torna ideal para quem precisa fazer um lanche rápido no trabalho, na faculdade ou durante uma viagem.

Outra vantagem do Nesfit Multicereais é que ele pode ser consumido sozinho ou acompanhado de outras opções saudáveis, como uma fruta ou iogurte natural. Dessa forma, é possível montar uma refeição completa e equilibrada mesmo quando se está fora de casa.

Assim como qualquer alimento, é importante consumir o Nesfit Multicereais com moderação. Ele é uma opção saudável e prática para o seu lanche, mas não deve ser sua única fonte de nutrientes ao longo do dia. É fundamental manter uma alimentação equilibrada e variada para garantir a ingestão de todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo.

Em resumo, o Nesfit Multicereais é uma ótima opção para quem busca um lanche prático, saudável e saboroso. Com apenas 87 calorias por pacote, ele é rico em fibras e uma alternativa mais saudável às bolachas convencionais. Mas lembre-se: ele deve ser consumido com moderação e não substitui uma alimentação equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais

UnidadeValor
Calorias (kcal)87 kcal
Gordura (g)3.1 g
Carboidratos (g)13 g
Proteína (g)1.9 g

Quebra de calorias: 32% gordura, 59% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais contém 87 calorias. 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais?

Você consumiu 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais produtos contendo 87 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 87 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 87 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 pacote (21 g) Nesfit Multicereais estão listados abaixo.


 

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