O Coco Yogurt Frutas Vermelhas é um alimento que vem conquistando o paladar de muitas pessoas. Ele é uma opção perfeita para quem deseja consumir algo delicioso e saudável ao mesmo tempo. Cada porção (30 g) contém 114 calorias, o que faz dele uma escolha interessante para quem busca controlar o peso e manter uma alimentação equilibrada.
O produto é feito a partir do leite de coco, uma fonte rica em nutrientes que traz diversos benefícios para a saúde. Essa bebida vegetal é uma ótima escolha para quem tem restrição ao leite de vaca ou busca uma alternativa mais natural e saudável. Além disso, o leite de coco é fonte de gorduras boas, que ajudam a controlar o colesterol e a proteger o coração.
Além do leite de coco, o Coco Yogurt Frutas Vermelhas também conta com frutas vermelhas em sua composição, que são uma fonte rica em antioxidantes. Essas substâncias ajudam a combater os efeitos danosos dos radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento precoce, doenças e outros problemas de saúde. As frutas vermelhas também são fonte de vitaminas e fibras, que ajudam a manter o organismo saudável e funcionando adequadamente.
O Coco Yogurt Frutas Vermelhas é uma opção muito versátil, podendo ser consumido de diversas formas. Ele pode ser utilizado em receitas como sobremesas, smoothies, bolos e tortas, trazendo um sabor mais suave e agradável. Também é possível consumi-lo puro, como um lanche entre as refeições, ajudando a manter a saciedade e controlar a fome.
Para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, o Coco Yogurt Frutas Vermelhas é uma escolha muito interessante. Ele é uma opção mais natural e nutritiva do que outras sobremesas e lanches industrializados, trazendo diversos benefícios para a saúde. Além disso, seu sabor suave e agradável agrada ao paladar de diferentes pessoas, podendo ser inserido em diversas receitas e momentos do dia.
Se você quer experimentar algo novo e saudável, vale a pena experimentar o Coco Yogurt Frutas Vermelhas. Ele é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma alimentação mais equilibrada e saudável. Com apenas 114 calorias por porção, ele é uma escolha interessante para quem busca controlar o peso e manter uma dieta equilibrada e nutritiva. Experimente e surpreenda-se com esse alimento fácil, delicioso, nutritivo e saudável.
Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 114 kcal |
Gordura (g) | 9 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 61% gordura, 36% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas contém 114 calorias. 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas?
Você consumiu 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Coco Yogurt Frutas Vermelhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 114 calorias depois de praticar um dos esportes acima.