Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura)?

1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura) tem 125 calorias.

Quantas calorias em 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura)?

Se você está procurando uma opção mais saudável para seus lanches diários, o 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura) pode ser uma ótima escolha para você. Com apenas 125 calorias por porção e menos gordura do que muitas outras opções de biscoitos no mercado, essas wafers de baunilha combinam sabor e nutrição em um só pacote.

Uma das principais vantagens dessas wafers é sua baixa contagem de calorias. Com apenas 125 calorias por porção, elas são uma ótima opção para quem está tentando controlar sua ingestão de calorias e perder peso. Além disso, elas contêm menos gordura do que muitos outros tipos de biscoitos, o que significa que você pode desfrutar de um lanche saboroso sem comprometer sua dieta.

Outra vantagem das wafers de baunilha é sua portabilidade. Eles vêm em um formato conveniente de pacote de porção única, o que significa que você pode facilmente levar um pacote com você para o trabalho, escola ou enquanto estiver viajando. Isso os torna uma opção ideal de lanche para quem está sempre em movimento e busca alimentos rápidos e fáceis de consumir.

Além disso, as wafers de baunilha são uma opção versátil de lanche. Você pode comê-las sozinho como um lanche rápido, ou adicioná-las a outros alimentos para criar receitas mais elaboradas. Por exemplo, você pode usá-las como base para uma sobremesa de banana e iogurte, ou esmigalhar algumas sobre uma salada de frutas para adicionar crocância.

Outra consideração importante ao escolher lanches é a sua composição nutricional. As wafers de baunilha contêm uma quantidade razoável de fibras e proteínas por porção, o que pode ajudar a mantê-lo saciado por mais tempo. Além disso, elas são relativamente baixas em açúcares e carboidratos, o que as torna uma opção inteligente para quem está fazendo dieta com baixo teor de carboidratos.

Finalmente, as wafers de baunilha são um lanche delicioso e indulgente que pode satisfazer os desejos por alimentos doces. Se você está com vontade de algo doce, mas não quer comer chocolate ou doces processados, elas podem ser a escolha perfeita. Sua suave e saborosa baunilha combina bem com outras bebidas, como chá ou café.

Em resumo, as wafers de baunilha 1 Oz (Less Fat) são uma escolha saudável e versátil para lanches. Eles têm baixa contagem de calorias, menos gordura do que muitas outras opções de biscoitos, e são convenientes e portáteis de consumir. Além disso, eles são uma opção indulgente e deliciosa para quem precisa satisfazer seus desejos doces. Considere adicioná-los a sua dieta como um lanche saudável e indulgente que é fácil e conveniente de consumir.

Valores Nutricionais de 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura)

UnidadeValor
Calorias (kcal)125 kcal
Gordura (g)4.31 g
Carboidratos (g)20.87 g
Proteína (g)1.42 g

Quebra de calorias: 30% gordura, 65% carboidratos, 4% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura). Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura) contém 125 calorias. 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura)?

Você consumiu 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura) produtos contendo 125 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 125 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 125 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Oz Wafers de Baunilha (Menos Gordura) estão listados abaixo.


 

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