Pasta de queijo de creme é uma opção deliciosa e conveniente para quem quer preparar uma refeição rápida e saborosa. Com apenas 84 calorias por porção de uma onça, essa pasta é uma ótima opção para quem busca uma dieta equilibrada e saudável, mas também não quer abrir mão do sabor.
Ao contrário de outras pastas, que muitas vezes contêm uma grande quantidade de carboidratos ou açúcar, a pasta de queijo de creme é geralmente baixa em carboidratos e açúcares, o que a torna uma ótima escolha para quem quer controlar seu consumo de carboidratos e manter sua ingestão de açúcar sob controle.
Esta pasta de queijo de creme pode ser um ingrediente chave em uma variedade de receitas. Ela pode ser usada como uma cobertura para bolos e biscoitos, uma base para molhos e cremes, e até mesmo como um ingrediente para massas para aumentar o teor de proteína.
A pasta de queijo de creme também é uma fonte rica em proteína, o que a torna uma escolha popular para vegetarianos e veganos que querem aumentar sua ingestão de proteínas. Além disso, a pasta de queijo de creme contém cálcio, magnésio e vitamina B12, nutrientes importantes para a saúde óssea e geral do corpo.
Apesar de ser um alimento saudável e nutritivo, é importante lembrar que a pasta de queijo de creme ainda é um alimento calórico. Por isso, é importante consumir com moderação e incluir em uma dieta equilibrada e ativa. Também é importante escolher uma pasta de queijo de creme que não contenha aditivos ou conservantes desnecessários, pois isso pode afetar negativamente seus benefícios para a saúde.
Em conclusão, a pasta de queijo de creme é uma opção deliciosa, nutritiva e fácil de usar na cozinha. Com apenas 84 calorias por porção, esse ingrediente pode ajudar a manter sua dieta equilibrada e controlar sua ingestão de carboidratos e açúcares. Além disso, a pasta de queijo de creme é uma fonte rica em proteína e nutrientes vitais para a saúde óssea e geral do corpo. Lembre-se de consumir com moderação e escolher uma pasta de queijo de creme de alta qualidade e sem aditivos desnecessários para colher seus benefícios.
Valores Nutricionais de 1 Oz Pasta de Queijo de Creme
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 84 kcal |
Gordura (g) | 8.11 g |
Carboidratos (g) | 0.99 g |
Proteína (g) | 2.01 g |
Quebra de calorias: 86% gordura, 5% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Pasta de Queijo de Creme?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Pasta de Queijo de Creme vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Pasta de Queijo de Creme. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Pasta de Queijo de Creme contém 84 calorias. 1 Oz Pasta de Queijo de Creme, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Pasta de Queijo de Creme não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Pasta de Queijo de Creme em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Pasta de Queijo de Creme não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Pasta de Queijo de Creme?
Você consumiu 1 Oz Pasta de Queijo de Creme produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Pasta de Queijo de Creme está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 84 calorias depois de praticar um dos esportes acima.