O Pão de Viena é uma deliciosa iguaria que proporciona sabor e energia para o dia a dia. Uma fatia de 1 oz do pão de Viena contém apenas 83 calorias, tornando-o uma excelente opção para quem busca uma dieta equilibrada e saudável.
Este pão é uma das melhores alternativas para quem quer manter o peso, pois é rico em fibras e possui baixo teor de gorduras e açúcares. Além disso, ele contém carboidratos complexos, que fornecem energia gradualmente e prolongam a sensação de saciedade.
Por ser um produto natural, feito com ingredientes de qualidade e sem aditivos químicos, o pão de viena é uma opção saudável para o café da manhã ou lanche da tarde. Assim, é possível combinar esse pão com outros alimentos que também sejam nutritivos e que ajudem a manter a saúde.
O Pão de Viena é econômico e de rápida preparação. Em poucos minutos, podemos ter uma deliciosa fatia de pão, quentinha e crocante para saborear. Uma dica é acompanhá-lo com queijos magros, frutas frescas, geleias ou patês de vegetais, garantindo um café da manhã ou lanche da tarde mais nutritivo e equilibrado.
Para quem segue uma dieta restrita em carboidratos ou deseja reduzir o consumo de glúten, o pão de Viena é uma opção viável, já que é possível encontrar opções sem glúten e low carb. Dessa forma, pessoas com restrições alimentares podem desfrutar deste produto sem culpa ou preocupação.
Em resumo, por ser uma opção saudável, econômica e saborosa, o Pão de Viena é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e com baixa caloria. Combinado com outros alimentos nutritivos, ele pode contribuir para a manutenção do peso e a promoção da saúde de maneira geral.
Por fim, é importante lembrar que o consumo de qualquer alimento deve ser acompanhado de moderação e equilíbrio, assim como a prática de atividades físicas regulares, para obter uma vida saudável e feliz.
Valores Nutricionais de 1 Oz Pão de Viena
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 83 kcal |
Gordura (g) | 1.22 g |
Carboidratos (g) | 14.94 g |
Proteína (g) | 2.81 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 73% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Pão de Viena?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Pão de Viena vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Pão de Viena. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Pão de Viena contém 83 calorias. 1 Oz Pão de Viena, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Pão de Viena não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Pão de Viena em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Pão de Viena não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Pão de Viena?
Você consumiu 1 Oz Pão de Viena produtos contendo 83 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Pão de Viena está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 83 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 83 calorias depois de praticar um dos esportes acima.