Se você é amante de um doce gostoso, saiba que o muffin de frango pode ser uma opção saudável para matar a vontade de comer um bolo saboroso. Com apenas 126 calorias, esse tipo de sobremesa pode ser consumido sem culpa e ainda oferece nutrientes importantes para a saúde, como proteínas e fibras. Nesse artigo, vamos falar sobre os benefícios do muffin de frango e explicar porque ele deve estar presente na sua dieta.

O muffin de frango é uma opção saudável de sobremesa porque não contém ingredientes que prejudicam a saúde, como açúcar refinado, farinha branca e gorduras saturadas. Além disso, o frango é uma fonte rica em proteínas, que são fundamentais para a construção e reparação dos tecidos do corpo. As fibras presentes no muffin de frango ajudam a melhorar o trânsito intestinal e a reduzir a absorção de colesterol pelo organismo.

Outro benefício do muffin de frango é que ele pode ser consumido como uma refeição completa, pois contém carboidratos, proteínas e fibras. Isso significa que ele pode ser uma opção para o café da manhã ou lanche da tarde, quando a fome apertar e você precisar de um alimento nutritivo e saboroso para saciar a vontade de comer.

O muffin de frango também é fácil de preparar e pode ser feito em casa com ingredientes simples e acessíveis. Basta misturar os ingredientes em um recipiente, colocar a massa em forminhas de muffin e assar por cerca de 15 a 20 minutos. O resultado é um muffin fofinho e delicioso, que pode ser consumido quente ou frio, acompanhado de um suco natural ou chá.

Para quem está em busca de um alimento funcional e saudável, o muffin de frango é uma excelente opção. Além de ser rico em proteínas e fibras, ele contém poucas calorias e pode ser consumido sem culpa. Sua versatilidade permite que ele seja consumido em diversos momentos do dia, seja como uma sobremesa ou uma refeição completa. Então, que tal experimentar essa delícia hoje mesmo?

Se você está em busca de um muffin de frango que seja saudável e delicioso, confira a receita abaixo:

Ingredientes: - 1 xícara de farinha de aveia; - 1 ovo; - 1/4 xícara de leite desnatado; - 1 colher de chá de fermento em pó; - 1 peito de frango desfiado; - 1/4 de xícara de queijo parmesão ralado; - 1/4 de cebola picada; - Sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo: 1. Misture a farinha, o ovo, o leite e o fermento em um recipiente; 2. Adicione o frango desfiado, o queijo parmesão, a cebola, o sal e a pimenta; 3. Misture bem todos os ingredientes; 4. Coloque a massa em forminhas de muffin untadas com óleo de coco ou azeite; 5. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 a 20 minutos; 6. Sirva quente ou frio.

Esse é um muffin saudável e delicioso que pode ser consumido a qualquer hora do dia. Aproveite!

Vou ganhar peso se consumir 1 muffin (70 g) Muffin de Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 muffin (70 g) Muffin de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 muffin (70 g) Muffin de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 muffin (70 g) Muffin de Frango contém 126 calorias. 1 muffin (70 g) Muffin de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 muffin (70 g) Muffin de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 muffin (70 g) Muffin de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 muffin (70 g) Muffin de Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 muffin (70 g) Muffin de Frango?

Você consumiu 1 muffin (70 g) Muffin de Frango produtos contendo 126 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 muffin (70 g) Muffin de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 126 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 muffin (70 g) Muffin de Frango estão listados abaixo.