Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo?

1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo tem 283 calorias.

Quantas calorias em 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo?

A Baguete Peito de Peru com Queijo é uma opção popular de lanche para aqueles que procuram uma refeição rápida, saborosa e satisfatória. Composto por uma baguete crocante, fatias suculentas de peito de peru e queijo derretido, esse lanche é uma delícia de tirar o fôlego.

Apesar de ser uma opção tentadora, muitas vezes pode ser difícil encontrar um lanche que seja nutritivo e satisfatório. Felizmente, a Baguete Peito de Peru com Queijo contém apenas 283 calorias, tornando-se uma opção atraente para quem procura manter uma dieta equilibrada.

Além disso, a baguete é uma excelente fonte de carboidratos e o peito de peru é uma ótima fonte de proteína, o que ajudará a mantê-lo saciado por mais tempo. O queijo adiciona um sabor extra, mas também é uma fonte de cálcio e uma pequena quantidade de gordura.

Uma das vantagens da Baguete Peito de Peru com Queijo é sua conveniência. É uma opção conveniente para aqueles que estão em movimento, trabalhando em um escritório ou fazendo compras. Também é fácil de preparar e geralmente está disponível em muitas redes de lojas de conveniência e padarias.

Para quem procura um jantar rápido sem ter que cozinhar, a Baguete Peito de Peru com Queijo é uma escolha ideal. Basta jogá-la no forno ou em um grelhador por alguns minutos e está pronta para ser apreciada.

Embora seja uma opção saudável e conveniente, é importante lembrar que a baguete contém uma quantidade significativa de carboidratos e, portanto, deve ser consumida com moderação, especialmente se você estiver seguindo uma dieta restrita em carboidratos. Além disso, escolher opções de peito de peru com teor reduzido de sódio ajudará a manter o consumo de sódio em níveis saudáveis.

No geral, a Baguete Peito de Peru com Queijo é uma escolha saborosa e conveniente para quem está procurando um lanche rápido e nutritivo. Com apenas 283 calorias, é uma opção que pode ser apreciada com moderação e que contém muitas fontes de nutrientes importantes, como carboidratos, proteínas e cálcio.

Para quem está procurando opções variadas, a baguete pode ser substituída por outros tipos de pães ou até mesmo wrap, e o peito de peru por outras carnes magras, como frango desfiado.Essa variação pode ajudar a manter a alimentação mais interessante e saborosa sem comprometer as propriedades nutricionais. Portanto, sempre que possível, busque opções que se adequam melhor à sua rotina e preferências.

Valores Nutricionais de 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo

UnidadeValor
Calorias (kcal)283 kcal
Gordura (g)14 g
Carboidratos (g)24 g
Proteína (g)16 g

Quebra de calorias: 44% gordura, 34% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo?

Quanto à questão de saber se 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo é 283 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo?

Você consumiu 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo produto com 283 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 283 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 283 calorias.

  • 47 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 40 Minu Ciclo
  • 28 Minu Nadar

* Você queimará 283 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 lanche (130 g) Baguete Peito de Peru com Queijo estão listados abaixo.


 

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