Ao buscar uma refeição saborosa e saudável, o frango guisado com cogumelos é uma excelente opção. Com um sabor adocicado e textura macia, esse prato oferece uma combinação de proteína magra, vegetais e temperos que são uma boa pedida para uma alimentação equilibrada.
Além de ser uma refeição deliciosa, o frango guisado com cogumelos é uma opção de baixa caloria, o que o torna bastante popular entre os adeptos de uma dieta saudável. Com apenas 346 calorias por porção, é possível ter uma refeição nutritiva e satisfatória sem se preocupar com o ganho de peso.
Esse prato é preparado com filé de frango cortado em cubos e cogumelos frescos, temperado com ervas e especiarias que aumentam o sabor. O frango, que é uma das carnes brancas mais saudáveis, é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, ajudando a manter a massa muscular e fornecendo saciedade.
Já os cogumelos são conhecidos por sua capacidade de melhorar a imunidade, graças ao alto teor de antioxidantes e outros nutrientes. Eles também são bons para regular a pressão arterial, reduzindo os níveis de colesterol no sangue e diminuindo o risco de doenças cardíacas.
Ao cozinhar o frango e os cogumelos juntos, é possível criar uma combinação perfeita de sabor e textura. Como resultado, os sabores se misturam, criando uma refeição única e deliciosa. Adicione algum arroz ou legumes para uma refeição completa e saudável.
Para os adeptos da dieta, o frango guisado com cogumelos é uma ótima opção para manter-se em forma. Além disso, o prato é fácil e rápido de preparar, facilitando quem precisa de uma refeição de qualidade em pouco tempo.
Em resumo, o frango guisado com cogumelos é uma refeição saborosa e saudável que agrada a todos os paladares. Rica em proteínas magras, nutrientes e antioxidantes, esta refeição é uma boa aposta para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada e nutritiva. Ao adicionar este prato em sua dieta, você irá desfrutar de um alimento delicioso e leve, sem comprometer a qualidade da sua alimentação.
Valores Nutricionais de 1 Dose Frango Guisado Com Cogumelos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 346 kcal |
Gordura (g) | 17 g |
Carboidratos (g) | 6.1 g |
Proteína (g) | 39.4 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 10% carboidratos, 63% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Frango Guisado Com Cogumelos?
Quanto à questão de saber se 1 Dose Frango Guisado Com Cogumelos vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Frango Guisado Com Cogumelos é 346 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Frango Guisado Com Cogumelos, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Frango Guisado Com Cogumelos com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Frango Guisado Com Cogumelos?
Você consumiu 1 Dose Frango Guisado Com Cogumelos produto com 346 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Frango Guisado Com Cogumelos está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 346 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 346 calorias.
- 57 MinuAndar
- 26 Minu Corre
- 49 Minu Ciclo
- 34 Minu Nadar
* Você queimará 346 calorias depois de praticar um dos esportes acima.