A Iso Drink é uma bebida capaz de repor os eletrólitos que nosso corpo perde durante práticas de exercícios físicos e atividades físicas intensas. Ela contém apenas 100 calorias por garrafa de 480ml, o que a torna uma escolha saudável para quem quer manter a forma sem abrir mão da hidratação adequada.

As calorias da Iso Drink vêm, principalmente, dos carboidratos. Esses são importantes para repor a energia gasta durante o exercício físico. Além disso, a bebida é enriquecida com vitaminas do complexo B e antioxidantes, importantes para manter o organismo em equilíbrio e com um melhor desempenho durante a prática de atividades físicas.

Além disso, a bebida é uma opção prática para quem não gosta de ingerir muitos alimentos antes, durante ou após o exercício físico. Ela pode ser facilmente levada para a academia, para o treino ao ar livre ou para a competição esportiva.

A Iso Drink também é uma bebida capaz de auxiliar na recuperação dos músculos após atividades físicas intensas. Ela contém em sua composição uma boa quantidade de sódio, cálcio e magnésio, que são importantes para repor os minerais perdidos durante o suor. Esses minerais são responsáveis por regular a contração muscular e auxiliar na recuperação celular após o exercício físico.

Outra vantagem da Iso Drink é que ela é uma bebida com pH equilibrado, ou seja, adequado para o consumo humano. Isso garante que a bebida não irá agredir o estômago e não causará desconfortos gastrointestinal, como ocorre com bebidas com pH mais ácido.

Vale lembrar que, apesar de ser uma bebida com poucas calorias, a Iso Drink não deve ser consumida em excesso. O ideal é ingerir cerca de 1 garrafa (480ml) a cada hora de exercício físico. Caso a atividade física dure mais de duas horas, é recomendado alternar a bebida isotônica com água.

Em resumo, a Iso Drink é uma opção saudável para quem busca uma alternativa aos refrigerantes e bebidas açucaradas durante a atividade física. Com apenas 100 calorias por garrafa de 480ml, ela é enriquecida com vitaminas e minerais, ajudando na hidratação do corpo e na recuperação muscular após o exercício físico.

Vou ganhar peso se consumir 1 garrafa (480 ml) Iso Drink?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 garrafa (480 ml) Iso Drink vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 garrafa (480 ml) Iso Drink. Como você pode ver no topo, o produto 1 garrafa (480 ml) Iso Drink contém 100 calorias. 1 garrafa (480 ml) Iso Drink, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 garrafa (480 ml) Iso Drink não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 garrafa (480 ml) Iso Drink em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 garrafa (480 ml) Iso Drink não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 garrafa (480 ml) Iso Drink?

Você consumiu 1 garrafa (480 ml) Iso Drink produtos contendo 100 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 garrafa (480 ml) Iso Drink está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 100 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 garrafa (480 ml) Iso Drink estão listados abaixo.