Com tantas opções de iogurtes disponíveis nas prateleiras dos supermercados, é comum ficar em dúvida quanto ao melhor produto a escolher. Uma escolha que pode ser bastante saudável e saborosa é o Activia Chia, um iogurte que oferece diversos benefícios para a saúde e poucas calorias.

Cada frasco de 220g do Activia Chia possui apenas 156 calorias, o que o torna uma excelente opção para quem está em busca de cuidar da alimentação e manter o peso saudável. Além disso, a chia presente em sua fórmula oferece uma série de nutrientes importantes para o corpo.

A chia é uma semente que tem alto teor de ômega 3 e fibras, além de atuar como um antioxidante natural. Isso significa que ela ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, além de melhorar o trânsito intestinal.

Outra vantagem do Activia Chia é que ele é produzido pela marca Activia, que é conhecida por seus iogurtes probióticos. Isso significa que ele contém bactérias vivas que ajudam a regular a flora intestinal, melhorando a digestão e aumentando a imunidade do corpo.

Uma das principais preocupações de quem quer manter uma alimentação equilibrada é o consumo de açúcar. O Activia Chia possui apenas 11g de açúcar por frasco, o que significa uma quantidade bastante baixa quando comparado a outros produtos do mercado.

Além disso, o Activia Chia está disponível em diversos sabores, desde os clássicos como morango e blueberry até opções mais exóticas como maracujá e frutas vermelhas. Isso faz com que seja fácil incluí-lo na dieta e tornar a alimentação saudável mais prazerosa.

Outro ponto positivo do Activia Chia é que ele é facilmente encontrado em supermercados de todo o país. Isso significa que não é necessário fazer grandes esforços para incluí-lo na dieta e aproveitar seus benefícios.

Por fim, vale destacar que o Activia Chia é uma excelente opção não apenas para quem quer manter a forma e ter uma alimentação equilibrada, mas também para quem busca uma opção saudável de snack ou sobremesa. Seus sabores variados e baixa quantidade de açúcar o tornam uma opção saborosa e nutritiva.

Vou ganhar peso se consumir 1 frasco (220 g) Activia Chia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 frasco (220 g) Activia Chia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 frasco (220 g) Activia Chia. Como você pode ver no topo, o produto 1 frasco (220 g) Activia Chia contém 156 calorias. 1 frasco (220 g) Activia Chia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 frasco (220 g) Activia Chia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 frasco (220 g) Activia Chia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 frasco (220 g) Activia Chia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 frasco (220 g) Activia Chia?

Você consumiu 1 frasco (220 g) Activia Chia produtos contendo 156 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 frasco (220 g) Activia Chia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 156 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 frasco (220 g) Activia Chia estão listados abaixo.