O Pão Supreme Mais Fibras é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação mais saudável, mas não quer abrir mão do sabor. Com apenas uma fatia de 50g, é possível ter acesso a uma opção de baixa caloria, com apenas 110 calorias. Mas, além disso, é preciso destacar os benefícios que as fibras presentes no pão podem trazer para o organismo.
A inclusão de fibras na dieta é fundamental para que o sistema digestório funcione corretamente e para prevenção de diversas doenças. Isso porque as fibras ajudam a regular o trânsito intestinal, aumentando o volume das fezes e diminuindo a absorção de gorduras pelo organismo. Além disso, as fibras também ajudam a controlar os níveis de açúcar e colesterol no sangue.
No Pão Supreme Mais Fibras, há uma combinação de fibras solúveis e insolúveis. As fibras solúveis são aquelas que se dissolvem em água, formando uma espécie de gel no estômago que ajuda a prolongar a sensação de saciedade. Já as fibras insolúveis não se dissolvem em água e são responsáveis por estimular o trânsito intestinal.
Mas não é apenas a presença das fibras que torna o Pão Supreme Mais Fibras uma opção saudável. Ele também é rico em outros nutrientes importantes, como vitaminas do complexo B, minerais como ferro e zinco, e proteínas. E para quem busca um pão com baixo teor de açúcar, essa opção é ideal, já que ele contém apenas 0,7g de açúcar por fatia.
Outro aspecto importante do Pão Supreme Mais Fibras é que ele é elaborado com farinha de trigo integral, o que significa que o grão foi moído por completo e conserva todos os seus nutrientes, incluindo as fibras. Isso faz toda a diferença em relação às farinhas refinadas, que perdem grande parte de seus nutrientes após o processo de moagem.
Mas não é só a saúde do corpo que deve ser levada em consideração ao escolher um alimento. O sabor também é importante, e nesse quesito o Pão Supreme Mais Fibras não deixa a desejar. Ele tem uma textura macia e um sabor levemente adocicado, o que o torna muito versátil para o preparo de sanduíches, torradas, entre outras receitas.
Outra vantagem do Pão Supreme Mais Fibras é que ele é uma opção bastante prática para quem tem uma rotina corrida e não tem muito tempo para preparar refeições elaboradas. Ele pode ser consumido sozinho ou acompanhado de algum recheio saudável, como queijo branco, frango desfiado, entre outros.
Por fim, é válido ressaltar que, embora o Pão Supreme Mais Fibras seja uma opção saudável, ele não deve ser consumido em excesso. Como em todas as coisas, o equilíbrio é a chave para uma alimentação saudável e equilibrada. Por isso, é importante variar a dieta e incluir outras fontes de fibras, como frutas, verduras e legumes.
Em resumo, o Pão Supreme Mais Fibra é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor. Ele é rico em fibras e outros nutrientes importantes, além de ser prático e versátil. Mas é importante lembrar que, como em tudo na vida, o equilíbrio é fundamental. O consumo de fibras deve ser combinado com uma dieta variada e balanceada, e não deve ser exagerado.
Valores Nutricionais de 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 110 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 5.8 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 65% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras contém 110 calorias. 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras?
Você consumiu 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras produtos contendo 110 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (50 g) Pão Supreme Mais Fibras está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 110 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 110 calorias depois de praticar um dos esportes acima.