![Quantas calorias em 1 fatia (50 g) Pão de Aipim?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-fatia-50-g-p-o-de-aipim.jpg)
O Pão de Aipim é uma das iguarias que vem ganhando cada vez mais popularidade no Brasil. Sua textura macia e saboroso aroma são uma delícia para o paladar. Além disso, é uma opção saudável para quem quer cuidar da alimentação, já que a iguaria tem apenas 67 calorias por fatia de 50 gramas, tornando-se uma opção nutritiva e muito saborosa.
Por ser rico em carboidratos, o Pão de Aipim pode ser uma opção muito interessante para quem pratica atividades físicas de média intensidade. Isso porque, esses carboidratos servem como fonte de energia para o corpo, ajudando a manter o nível de açúcar no sangue e promovendo a sensação de saciedade por mais tempo, o que pode auxiliar no controle de peso.
Além do mais, o aipim, assim como outros tubérculos, é uma fonte de vitaminas importantes para o organismo. O pão de aipim contém, por exemplo, vitamina C, vitamina B6 e potássio.
Outra característica interessante do Pão de Aipim é que ele é uma opção sem glúten, aliviando pessoas que possuem intolerância ou alergia a este elemento.
Por estar diretamente relacionado com a alimentação saudável, o Pão de Aipim é uma escolha muito interessante para quem quer manter o bem-estar e as melhores condições de saúde. Pessoas que possuem diabetes, por exemplo, podem se beneficiar da pouca concentração de açúcar no aipim, tornando-se uma opção muito interessante para quem precisa controlar a quantidade de glicose no sangue.
Para os veganos e vegetarianos, o Pão de Aipim é uma opção muito interessante de alimento, pois ele é livre de ingredientes de origem animal e, portanto, não interfere no direito dos animais.
Em resumo, o Pão de Aipim pode ser uma ótima opção para quem procura um alimento saudável, nutritivo e saboroso. Com apenas 67 calorias por fatia de 50 gramas, ele é capaz de fornecer os nutrientes necessários, ao mesmo tempo em que auxilia no controle de peso e contribui para a saúde em geral. Experimente e sinta os benefícios que essa delícia pode trazer para o seu corpo e mente.
Valores Nutricionais de 1 fatia (50 g) Pão de Aipim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 67 kcal |
Gordura (g) | 0.8 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 78% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (50 g) Pão de Aipim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (50 g) Pão de Aipim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (50 g) Pão de Aipim. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (50 g) Pão de Aipim contém 67 calorias. 1 fatia (50 g) Pão de Aipim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (50 g) Pão de Aipim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (50 g) Pão de Aipim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (50 g) Pão de Aipim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (50 g) Pão de Aipim?
Você consumiu 1 fatia (50 g) Pão de Aipim produtos contendo 67 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (50 g) Pão de Aipim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 67 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 67 calorias depois de praticar um dos esportes acima.