Ao desembrulhar duas unidades da trufa com 85% de cacau Bendito Cacao, você já pode sentir o cheiro intenso do chocolate. Essa guloseima é perfeita para aqueles que amam o sabor amargo do cacau e ainda querem algo que sacie a vontade de doces.
Cada unidade contém 13,5 gramas de pura delícia, totalizando 114 calorias. Apesar de ser uma quantidade relativamente pequena, é preciso ter em mente que a trufa é um alimento calórico e deve ser consumida com moderação.
Além disso, é importante destacar que as trufas da Bendito Cacao são feitas com ingredientes de qualidade, como o próprio cacau, manteiga de cacau, açúcar de coco e extrato de baunilha. Ou seja, não é um produto cheio de aditivos e conservantes que podem prejudicar a saúde.
Outro ponto positivo é a concentração de cacau, que chega a 85%. Isso significa que, além de mais amarga, a trufa é rica em antioxidantes, substâncias que ajudam a combater o envelhecimento celular.
Mas, afinal, como consumir a trufa sem se sentir culpado? A chave é usar o bom senso. Uma dica é saboreá-la lentamente, aproveitando cada mordida e deixando que o paladar sinta o sabor intenso do chocolate. Outra opção é dividir a trufa com alguém, assim as calorias são compartilhadas.
Outra sugestão é usar a trufa como acompanhamento de uma xícara de café ou chá. A combinação do sabor amargo do chocolate com o amargor da bebida pode ser uma experiência única e agradável.
Por fim, é importante lembrar que a trufa de 85% de cacau Bendito Cacao é uma opção mais saudável do que muitas outras sobremesas disponíveis no mercado. Mas é preciso ter em mente que ela ainda contém açúcar e calorias, e deve ser consumida com moderação.
Então, se você é um amante de chocolate amargo, experimente a trufa da Bendito Cacao e se delicie com cada pedaço. Mas não se esqueça de maneirar na quantidade e de combiná-la com hábitos de vida saudáveis.
Valores Nutricionais de 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 114 kcal |
Gordura (g) | 8.7 g |
Carboidratos (g) | 5.8 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 72% gordura, 21% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao contém 114 calorias. 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao?
Você consumiu 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (13,5 g) Trufa 85% Bendito Cacao está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 114 calorias depois de praticar um dos esportes acima.