Goiabada Cascão é uma deliciosa sobremesa tradicional brasileira, feita com goiaba e açúcar. Normalmente, a goiabada é servida em fatias, sendo que cada uma contém em média 40 g, o que corresponde a aproximadamente 135 calorias.

A goiabada cascão é um produto muito consumido no país, principalmente em Minas Gerais, que é um dos principais produtores dessa iguaria. Ela é um doce que agrada a todos os tipos de paladar e pode ser facilmente encontrada em supermercados e lojas especializadas em doces típicos.

Embora seja uma sobremesa bastante saborosa, deve-se ter cuidado com o seu consumo devido ao alto teor calórico. Cada fatia de 40 g contém aproximadamente 135 calorias, o que representa cerca de 7% do valor diário recomendado para uma pessoa com uma dieta de 2.000 calorias por dia.

No entanto, é importante destacar que as calorias obtidas a partir da goiabada cascão são provenientes principalmente de açúcares naturais, presentes na goiaba, que é uma fruta rica em vitaminas e nutrientes benéficos para a saúde.

Além disso, a goiabada cascão é uma excelente fonte de fibras, que ajudam no bom funcionamento do intestino e contribuem para a sensação de saciedade, o que pode ajudar no controle do peso.

Para aqueles que desejam consumir a goiabada cascão sem comprometer a dieta, é possível encontrá-la em versões light ou diet, que têm baixo teor de açúcar e gordura. No entanto, assim como qualquer alimento processado, é importante verificar os rótulos e as informações nutricionais para escolher a opção mais saudável.

Em resumo, a goiabada cascão é uma sobremesa deliciosa que faz parte da culinária brasileira há muitas décadas. Embora seja rica em calorias, ela pode ser consumida com moderação e em versões mais saudáveis, tornando-se uma opção nutritiva e saborosa para os momentos de indulgência gastronômica.

Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão contém 135 calorias. 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão?

Você consumiu 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 fatia (40 g) Goiabada Cascão estão listados abaixo.