Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 fatia (30 g) Queijo Canastra?

1 fatia (30 g) Queijo Canastra tem 126 calorias.

Quantas calorias em 1 fatia (30 g) Queijo Canastra?

O Queijo Canastra é um queijo artesanal produzido na região da Serra da Canastra em Minas Gerais, e é considerado um dos queijos mais tradicionais do Brasil. Ele é feito a partir do leite cru da raça Gir, e sua maturação pode variar de alguns dias até meses, dependendo do tipo de queijo que se deseja produzir.

Uma fatia de queijo Canastra pesa em média 30 gramas e tem em média 126 calorias. Além disso, ele é uma ótima fonte de proteínas, cálcio e vitamina A. Porém, devido ao seu alto teor de gordura, ele deve ser consumido em moderação por pessoas que estão tentando controlar o peso.

Apesar das calorias, o Queijo Canastra é conhecido por seu sabor forte e marcante, uma característica típica dos queijos artesanais. Ele é ótimo para ser consumido puro, em sanduíches ou como ingrediente em diversas receitas, como pizzas, tortas e massas.

Outra característica importante do Queijo Canastra é sua fabricação artesanal, que envolve todo um processo cuidadoso e manual, desde a ordenha da vaca até a maturação do queijo. Isso faz com que ele tenha um valor cultural e histórico muito importante, sendo considerado um patrimônio brasileiro.

Porém, apesar de sua importância cultural, a produção e comercialização do Queijo Canastra ainda enfrentam desafios. A falta de regularização da produção e a concorrência com queijos industrializados são alguns dos problemas enfrentados pelos produtores de queijo artesanal no Brasil.

Por isso, é importante valorizar produtos como o Queijo Canastra, que representam a cultura e a tradição brasileira. Consumir produtos artesanais, além de apoiar a economia local, também contribui para uma alimentação mais saudável e sustentável, com menos aditivos e conservantes.

Em resumo, o Queijo Canastra é uma opção deliciosa e nutritiva para quem aprecia queijos artesanais. Com seus sabores fortes e marcantes, ele é um ingrediente versátil que pode ser utilizado em diversos pratos. Porém, é importante consumi-lo com moderação, devido ao seu alto teor de gordura. E, acima de tudo, é necessário valorizar a produção artesanal e a cultura brasileira.

Valores Nutricionais de 1 fatia (30 g) Queijo Canastra

UnidadeValor
Calorias (kcal)126 kcal
Gordura (g)10 g
Carboidratos (g)1 g
Proteína (g)8 g

Quebra de calorias: 71% gordura, 3% carboidratos, 25% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (30 g) Queijo Canastra?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (30 g) Queijo Canastra vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (30 g) Queijo Canastra. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (30 g) Queijo Canastra contém 126 calorias. 1 fatia (30 g) Queijo Canastra, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (30 g) Queijo Canastra não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (30 g) Queijo Canastra em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (30 g) Queijo Canastra não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (30 g) Queijo Canastra?

Você consumiu 1 fatia (30 g) Queijo Canastra produtos contendo 126 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (30 g) Queijo Canastra está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 126 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 126 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 fatia (30 g) Queijo Canastra estão listados abaixo.


 

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