Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado?

1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado tem 112 calorias.

Quantas calorias em 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado?

O que é o Provolone Fresco Defumado?

O Provolone Fresco Defumado é um queijo italiano, de sabor marcante e textura firme. Ele é feito a partir do leite de vaca e passa pelo processo de defumação, que lhe confere um sabor característico e único. Cada fatia de 30 g conta com 112 calorias e pode ser utilizado em diversas receitas.

Benefícios do Provolone Fresco Defumado

O queijo Provolone Fresco Defumado contém uma quantidade significativa de proteína, que é essencial para o crescimento e manutenção muscular. Além disso, ele também é uma boa fonte de cálcio, um mineral importante para a saúde óssea. Outros nutrientes presentes no queijo incluem vitamina A, vitamina B12, fósforo e zinco.

Como consumir o Provolone Fresco Defumado

O queijo Provolone Fresco Defumado é versátil e pode ser consumido de diversas formas. Uma opção é adicioná-lo a um sanduíche, já que seu sabor marcante complementa bem o de outros ingredientes. Ele também pode ser usado em receitas de pizza, lasanha, quiches e outras preparações salgadas. Outra forma de consumir o Provolone Fresco Defumado é como petisco, acompanhado de pães, torradas ou frutas.

Receitas com Provolone Fresco Defumado

Uma receita simples e deliciosa com Provolone Fresco Defumado é o sanduíche de queijo quente. Para prepará-lo, basta colocar uma fatia de pão na sanduicheira, adicionar uma fatia de queijo Provolone Fresco Defumado e outra fatia de pão por cima. Feche a sanduicheira e espere alguns minutos até que o queijo esteja completamente derretido. Outra opção é usar o Provolone Fresco Defumado em uma salada de queijo e tomate, cortando-o em cubos e misturando com tomate cereja, azeite e temperos.

Como armazenar o Provolone Fresco Defumado

O queijo Provolone Fresco Defumado deve ser armazenado em um local fresco e seco, longe da luz do sol e da umidade. O ideal é mantê-lo em uma embalagem hermética na geladeira, onde pode ser conservado por até duas semanas. Evite congelar o queijo, já que isso pode alterar sua textura e sabor.

Conclusão

O Provolone Fresco Defumado é uma opção saudável e saborosa para aqueles que querem adicionar mais queijo à sua alimentação. Com baixo teor de gordura e calorias moderadas, ele pode ser utilizado em diversas receitas, desde sanduíches até pratos mais elaborados. Seu sabor marcante e textura firme o tornam uma opção popular na culinária italiana e em todo o mundo.

Valores Nutricionais de 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado

UnidadeValor
Calorias (kcal)112 kcal
Gordura (g)9.3 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)7.1 g

Quebra de calorias: 75% gordura, 0% carboidratos, 25% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado contém 112 calorias. 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado?

Você consumiu 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 fatia (30 g) Provolone Fresco Defumado estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br