A liverwurst é um tipo de embutido de origem alemã, que é feito a partir de uma mistura de carne suína picada com gordura e temperos. Esta iguaria é bastante popular em toda a Europa, e tem ganhado cada vez mais fãs no Brasil.

Uma fatia de liverwurst pesa em média 18g e contém cerca de 59 calorias. Estes números podem variar dependendo do fabricante e dos ingredientes utilizados em sua produção. No entanto, em geral, a liverwurst é considerada um alimento bastante calórico, por conter uma quantidade significativa de gordura.

Apesar disso, a liverwurst também é rica em nutrientes importantes para o organismo. Por ser feita a partir de carne suína, esta iguaria é uma fonte rica de proteínas, que ajudam a fortalecer os músculos e a manter uma boa saúde em geral. Além disso, a gordura presente na liverwurst é rica em ácidos graxos essenciais, que são importantes para o funcionamento adequado de todas as células do corpo.

No entanto, é importante ter em mente que o consumo excessivo de liverwurst pode trazer prejuízos à saúde. Como já mencionamos, esta iguaria é bastante calórica, e seu consumo em excesso pode levar ao ganho de peso e ao aumento dos níveis de colesterol no sangue. Por isso, é recomendado consumir a liverwurst com moderação, e sempre acompanhada de outros alimentos saudáveis, como legumes e verduras.

Para aqueles que estão buscando uma dieta mais saudável, existem algumas opções de liverwurst mais leves, que contêm menos gordura e menos calorias. Estes produtos costumam ser feitos com carnes magras e são uma boa opção para aqueles que desejam continuar desfrutando do sabor da liverwurst, sem abrir mão de uma dieta equilibrada.

Por fim, é importante ressaltar que o consumo de liverwurst deve ser feito sempre com cuidado e responsabilidade. Ainda que seja uma iguaria deliciosa e rica em nutrientes, o excesso pode trazer prejuízos à saúde, e deve ser evitado. Por isso, se você é fã de liverwurst, aproveite-a com moderação e sempre mantendo uma dieta variada e equilibrada.

Vou ganhar peso se consumir 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst. Como você pode ver no topo, o produto 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst contém 59 calorias. 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst?

Você consumiu 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst produtos contendo 59 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 59 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Fatia (18,0 G) Liverwurst estão listados abaixo.