Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca?

1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca tem 323 calorias.

Quantas calorias em 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca?

Se você é um fã de comida mexicana, provavelmente já conhece as deliciosas enchiladas. Mas, você já experimentou uma Enchilada com Queijo e Carne de Vaca? Ela é uma opção bem popular nos restaurantes mexicanos e é simplesmente deliciosa. E, como se não bastasse, uma porção contém apenas 323 calorias.

Vamos começar falando sobre os ingredientes principais dessa delícia. A base são as tortillas de milho, que são recheadas com queijo e carne de vaca. O queijo pode variar de acordo com o gosto de cada um, mas os mais utilizados são o cheddar e o queijo mussarela.

A carne de vaca é geralmente cozida com temperos mexicanos, como cominho, pimenta-do-reino, alho e cebola, que conferem sabor e aroma únicos ao prato. Além disso, ela é geralmente cortada em pedaços pequenos, o que permite que a carne cozinhe rapidamente e fique macia.

Para completar o prato, muitas vezes as enchiladas são servidas com um pouco de molho de tomate, feito com tomates cozidos, cebola, alho e uma pitada de açúcar. É este molho que dá às enchiladas um sabor ainda mais especial e que as torna diferentes de qualquer outro prato de tortilla que você já experimentou.

Mas, não são apenas os ingredientes que tornam a Enchilada com Queijo e Carne de Vaca tão especial. Na verdade, é a combinação desses ingredientes que fazem toda a diferença. Quando as tortillas são recheadas com o queijo derretido e a carne de vaca temperada, elas se transformam em uma mistura suculenta e saborosa que enche a boca com cada mordida.

E, ainda há um bônus: as enchiladas são uma opção relativamente saudável para aqueles que querem desfrutar da comida mexicana, mas também querem manter uma dieta equilibrada. Como mencionado anteriormente, uma porção contém apenas 323 calorias, o que significa que você não terá que se sentir culpado por se deliciar com ela.

Em suma, a Enchilada com Queijo e Carne de Vaca é uma excelente a escolha para quem ama comida mexicana, mas quer experimentar algo diferente. A combinação de ingredientes a torna uma receita saborosa e cheia de personalidade, enquanto sua baixa contagem de calorias a torna uma opção saudável e equilibrada. Se você ainda não experimentou, precisa experimentar.

Valores Nutricionais de 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca

UnidadeValor
Calorias (kcal)323 kcal
Gordura (g)17.64 g
Carboidratos (g)30.47 g
Proteína (g)11.92 g

Quebra de calorias: 48% gordura, 37% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca?

Quanto à questão de saber se 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca é 323 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca?

Você consumiu 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca produto com 323 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 323 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 323 calorias.

  • 53 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 46 Minu Ciclo
  • 32 Minu Nadar

* Você queimará 323 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Enchilada Enchilada com Queijo e Carne de Vaca estão listados abaixo.


 

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